散记随笔
一、心理描写
人的生命是有限的，属于我们的时间和精力都及其有限。所以，这宝贵的时间和精力，如果用来阅读的时候，就要用来读圣贤书。
读圣贤书，于我们，才开卷有益。
不要让垃圾文字消耗掉了我们宝贵的时间和生命。
之所以有此结论，是因为小编在这几年里，已经趟坑，复盘发现：有纠偏的必要。
娱乐八卦，惑人眼球，惑人心智。它们不可与正统的学术性书刊相提并列。但它们却更容易使人沉迷其中，久而久之，温水煮青蛙，人如果在其中浸泡的时间够长，这人也就基本废了。
相反，阅读相关知识和技能类书籍和资讯，则显得相对枯燥乏味，大部分人会本能的回避。
有所舍才有所得，秉着反思自省的精神，还是有必要拉回正轨，尽管这个纠偏的过程是痛苦的，但必修拉回来，不能长期跑偏轨道。
当然，这仅限于个人观点，也属于个人的选择。与群体性的选择和群体性的行为无关，具体到现实中，怎么取舍？则因人而异。
今天学了一个穴位：公孙穴，这穴位位于人体足部，坚持按揉公孙穴，有疏通人体气血的作用。
作为笔记，摘录分享在这里：
公孙穴属于足太阴脾经上的穴位，它的定位：位于足部的内侧，第一跖骨基底的前下缘赤白肉交际处 。
点按刺激公孙穴的功效，具体表现在四个方面：
1、调理脾胃，改善便秘的状况。
手法：用对侧拇指指尖掐按公孙穴1分钟，再顺时针方向按揉2分钟。
2、调节免疫，缓解风寒感冒症状。
按揉公孙穴，可以治疗风寒感冒引起的胃部不适、头痛、咽痛。消除胃火，补益脾气，改善胃部不适和其他感冒症状。
手法：用拇指指端顺时针方向按揉公孙穴2分钟，再点按30秒。
3、缓解疼痛。
点按公孙穴可以改善血气运行，消除寒滞引起的气血不畅，缓解疼痛。
4、安神助眠。
按揉公孙穴，可以调节自主神经系统，缓解焦虑情绪，调理失眠。
注意事项：孕妇、心血管疾病患者以及特殊健康状态的人，不宜操作或者先咨询医生。
以上解说，来源于相关业内人士的科普，作为小编的学习笔记，分享在这里。
技艺之事，师者，传授的是道；至于练习和应运于实践，则是习练者自己的事。
俗话说得好：“师父领进门，学艺在自身。”
不可懈怠，不可松弛。
苟日新，日日新。苟停滞，永停滞。
后记：
这个号，昨天写不出字来的节奏，号里串门的人一多了，心就静不下来。于是，切换到另外一个号，码了前面的四百个字左右，然后，再重新把它们搬回本号。
现在开始在wx同步发布，直接面向市场了，不能再天马行空式的胡写海写了，否则，饿死去。
所以，不管怎样，还是多少得填一点内容进去，才有可能在这个市场里生存下来。
显然，字数就是必修面临的第一道槛，900字保底。单篇都得发900~1000字了，这对于小编以前来说：单篇码900~1000字发布，问题不大。
可这两年多来，被逼得跟zei子们斗磨具，写文跟本就不在状态了，现在得重新调整回来，还有一个适应期，但不能放弃，加油呀！
简书首发，尊重原创。
