好好说话,人生大不同!——《非暴力沟通》阅读分享(1)

我是个非常非常不会说话的人,几乎不懂如何跟人沟通。看到别人聊天时轻松自在,收放自如,我这种嘴笨的人免不了也会心生仰慕,但同样的话从我口中出来,就完全变了另外一种效果。

同样的话,别人口中是玩笑,我一出口就会让人觉得是讽刺挖苦;别人口中说出的是景仰,我一出口就会让人觉得是刻意奉承。

1、属于典型的冷场王。

一群人明明在一起谈笑风生,聊得眉飞色舞,我也很想参与其中。但又不知道怎么开口才好,于是思前想后,自认为措辞、语法都近乎完美了,才将句子抛出。结果总是,大家突然尬住,都不知道该怎么接才好,刚才的欢乐气氛也瞬间全无。大家脸上挂着来不及收回的笑容,善良的朋友会尴尬地附和我几句。久而久之,人群中我就变得越来越不想说话,也越来越不会说话了。

2、跟别人沟通时语气过于生硬。

甚至有时候会用反问的方式,无心造成的暴力沟通,让对方心生不悦。

这一点还是老公提醒我的。有一次,家里没有盐了,他跑下楼买回来,刚进门,我便迎头来了一句:你刚才出门时不会把垃圾带出去啊?郭先生便也干脆地回答:哥不会!

榜样的力量是无穷的

小楚是和我一个办公室的同事,比我晚工作一年,工作踏实肯干,人际关系处理得也恰当,深得同事们喜欢。

有一件事情,应该会让我终生难忘。几年前,流行一个叫“爱语魔咒”的闯关游戏,那天吃过午饭后,我们在办公室里打开一起找线索闯关,小楚操作,我站在她身后旁观。不知不觉,进行到了一个我认为很难的关卡,我自言自语地说:“这关应该是这个游戏里最难的一关了,我每次都要在这里卡好久。”

小楚却不急不慌,慢悠悠地说:“你可以跳过啊!“

”嗯?“突然,我会她的淡定有些意外,因为换做是我,听到这样的话,知道了后面的关卡很难,肯定会有点焦虑或者紧张。

“你看,这里有个可以跳过的按钮,实在过不去的关卡别纠结,直接点这里就行了。”

我楞了一下,低头看了一眼她的脸,她依旧注视着屏幕,面带微笑,从容淡定,不急不愠。

我不由得反思了自己,如果我们换了位置,假如坐在那里的人是我,听到后面的人有这个困惑,我的反应应该是脱口而出:“那你不会跳过啊?这里有个跳过的按钮,点一下不就行了!想啥呢?”

我突然恍然大悟,原来同样的话,我们俩表达的时候居然差距这么大!

从那以后,每当我想说类似于“那你不会**吗?”这样的话时,总能想起小楚那天中午优雅恬静的表情,告诉自己:这是我欠缺的,这是我需要修炼的。然后,用“那你可以**啊”、“我建议你试试**啊”这样的话来代替。自觉效果不错!


​​​​        若璠su,二宝妈,终生学习者。坚持100天跑步,坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第21天,输出1072字。

        自律让一切更自由,我愿和你一起成长!

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