2018-11-03

图片发自简书App

2018-11-03周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

运动由于太冷没坚持，坚持器械吧，毕竟我是身体比较弱，比起运动带来好处，寒风带来的坏处更大。社区有一个健身房，打算去骑车，只要500押金，其他无费用。保健品也开始吃起来了。还是打算再自然孕育个宝宝。感觉因为这个事，我又变得重要了呢，女人的悲哀和幸福。

二、家庭

这周家里生活平静，孩子我又开始辅导了，发现孩子在学校学习进步很大，很多课程都可以达到老师要求。还是要好好对待孩子，有脾气要好好劝说。

三、效能

基本能做到收集事件，分类，排程。

由于之前和老板表明压力大事情多，这周开始简单可以执行的工作进行委托和推迟。能做到紧急用时几分钟事情马上做，或者微信提醒一小时后做。这周效率还可以。

四、财富

本周给家里人买保暖内衣，自己保健品，化妆品，大约700多，又要赤字了。希望年底奖金可以给自己奖励个羊绒大衣，或者皮草。

五、休闲

本周休闲，我觉得本周练习化妆较多，每天化，还是自己满意的，感谢化妆老师。

六、觉察

我觉得应该对自己更高要求，不能停留在完成，还要结果完美漂亮。

七、社交

社交：办公室社交发了一次火，觉得自己太不淡定，但是别部门的人也做的不周。

八、成长

可以自主约束自己早起打卡，但是最近早晨起床较晚。需要自我约束。

本周可提升的地方（或问题）

1.领导意图理解

2.汇报工作积极更活力

3.办公室社交要冷静沉着

下周三只大青蛙（目标）：

1、搜集专利资料，范例。同事交流。

2、申请验收资料准备

3、低温离心机，生物安全柜，购买