昨天有4个事情，让我观察到自己。

1、当我有需要看视频学习的时候，我就开始各种找事情，找零食吃啦，找视频看啦，想着房间也没有整理好呢，等等各种找事情做，就是不会再去点击学习视频，那一刻我观察了自己的那个”我“支配着“自我”，当然第一时间“我”还不肯承认把自己给带跑偏了。

我想这种逃避的情况可能很多人都会有吧，看看“我”的找事儿能力，我真的挺佩服的，反正一直到很晚我才开始开始学习，但是学习的过程中还是会有“我”不断出现，告诉自己明天还有一天可以学习呢，所以内心就会松懈。后来又转去看微博，哎，这个【自我】被害的好坑啊，总是被“我”给带跑偏了。

下次我觉得需要告诉自己完成这件事能让我得到怎样的好处，想到这个结果总应该会去干了吧。

2、昨天无意间看到樊登老师的视频，其中听到这有一段话：

你要想知道自己未来是干什么的，你必须不要去想这个问题。

很多人都会都会说：“我想成为我自己，我想忠于我自己。”其实说这句话的人，更多的是为了给自己的不行动不改变找一个借口，所以总是说“我要忠于自己，我就是这样的人”。

其实这段话我听了很久，“我”不断的去听那段话，好像在说之前那个“我”。我一直对我朋友说我要找到“自我”，可是却很少行动，或者说行动了却也坚持不了几天又放弃了。虽然现在工作上会行动了，但是自己的工作效率还是太弱了，太拖拉了。

那么为什么会导致拖拉呢？

是不是我没有集中去做一件事情？如果我把我当天要做的事情都罗列出来，然后再定一个时间去完成，那是不是会好一些呢？就是提前将这个工作需要的时间定下来，然后根据这个时间来做事。超过了之后就留在后期做，或者延长时间，后期自己就知道我做这个事情需要多久了。

还有一点，我逃避做一些事情，是因为我没有一个让自己长期坚持做下去的目标。

3、昨天外出吃饭的时候，我稍微化了妆，换了喜欢的衣服，整个人都是很自信的走在路上。我特别喜欢昨天那个“我”，可以从余光中看到别人在看我，而且是欣赏的眼神，这种自信的感觉真的让我快飘起来啦。如果我工作上也有这样的底气和自信，那我工作该多么顺利啊！

4、昨晚又听了“内心的小孩”的音频，感觉哭的更厉害了，那个“内心的小孩”真的挺委屈，她没有得到父母的关注，姐姐对她也是很严厉，她似乎感觉不到爱。而这个长大的“我”想要靠近她挺难的，每次都做不到靠很近。而且每次都是独自一个人，似乎都没有什么要好的小伙伴陪在身边。这也导致为何长大后我的戒备心那么强的原因吧。

最近得出的一个结论，如果对一个音频觉得对你有用，那就反复的听，反复的听过之后然后开始思考，并付诸行动。行动过后那就是你自己的知识了。就像现在的课程，不光得听了，还得去写作业，然后还可以看其他优秀的作业，看完之后就会觉得自己的太弱了，那就得不断的迭代，再迭代。