瑜伽练习多年，我从一个身无四两力的人，变得有点韧劲了，实属不易，算是一个惊喜。
瑜伽之处，妥妥的瘦子一枚。163得身高，103的体重，按说是完美的。可是瑜伽练起来之后，心态就变了。没关系，反正在运动，能吃就吃点把。有人说哟好像胖了，我照镜子安慰自己，没关系，还挺有型的。有人说，你个每天练瑜伽的人，怎么这么胖。我对自己说，谁说练瑜伽的就应该是盒瘦子。瑜伽改变不了体型，心态值却被拉满了，从此以后，我依然瑜伽，体重也没辜负于我。我离国家给出来的标准体重相去甚远，但是我会拿我几年前的衣服试穿，继续安慰自己，都，体重变了，衣服没变，还可以。所以，我的心态就像坐在猪八戒踩在脚下的西瓜皮一样，越滑越远。
有一段时间，刷视频，看到别人的手倒立，羡慕不已。我想我翻不上去，大抵是我太胖了吧，于是我有了想减肥的念头。减肥的第一步就是要少吃，一天，两天，三天，一周都没问题。好像也开始瘦了一点，有点缩水了，还是有点成就感。但是，突然觉得我咋有点不开心呢！原来吃起来是快乐的，于是放纵三五天，体重追回来。又节食三五天，体重有缩水片刻，然后为了快乐，又吃起来了。如此反复，乐此不疲，减肥没有实际性，然后就变成了一个口号，顺应一下潮流，如此尔尔。
国家号召减重，国之大计，必须相应一下，我又要减肥了。可是人至中年，减肥之难，难于上青天。吃多了撑，长肉；吃少了，心慌，腿软，走不动。在爱国，爱美，爱自己之间选择，我选择了随心所欲。肥，减不了一点，因为不快乐，增加抑郁人群，也是不爱国，爱美，无论岁月如何变迁，天生丽质难自弃，也是无法改变，爱自己，就是让自己健康，快乐，适应每个阶段，接受每个年龄段，不那么完美的自己，每天做点自己喜欢的事，简单，自然就好。老还是不老，交给时间，肥不肥也无所谓了吧。
多年的瑜伽练习，我已经是一个柔软的胖子。
