2019-1-1晨间日记

今天是什么日子

2019年的开始,我的半个世纪之年!

起床:7:50

就寝:22:00

天气:晴好

心情:平台安然

纪念日:我的半个世纪之年


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、日更千字文。

2、每天练习瑜伽一小时!

3、好好睡觉,好好吃饭!

改进:日更千字文。

习惯养成:阅读


周目标·完成进度

1.读书。

2.思考整理《人体健康知识》APP。


学习·信息·阅读

每月读书一本。


健康·饮食·锻炼

每天练习瑜伽一小时!

好好做饭。


人际·家人·朋友

上午回单位取花,与值班人要多交流几句话。


工作·思考

教育论文。


最美好的三件事

1.日更千字文。

2.每天练习瑜伽一小时!

3.午后陆金所交流讨论挣积分。


思考·创意·未来

麦德龙购酒,注意优惠实际落实情况。

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