今天是什么日子
2019年的开始,我的半个世纪之年!
起床:7:50
就寝:22:00
天气:晴好
心情:平台安然
纪念日:我的半个世纪之年
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、日更千字文。
2、每天练习瑜伽一小时!
3、好好睡觉,好好吃饭!
改进:日更千字文。
习惯养成:阅读
周目标·完成进度
1.读书。
2.思考整理《人体健康知识》APP。
学习·信息·阅读
每月读书一本。
健康·饮食·锻炼
每天练习瑜伽一小时!
好好做饭。
人际·家人·朋友
上午回单位取花,与值班人要多交流几句话。
工作·思考
教育论文。
最美好的三件事
1.日更千字文。
2.每天练习瑜伽一小时!
3.午后陆金所交流讨论挣积分。
思考·创意·未来
麦德龙购酒,注意优惠实际落实情况。