由于时间有限，2倍速与原速互切观看。

“时间的朋友”跨年演讲

2018年1月1日 罗胖跨年演讲《时间的朋友》观看回放 1小时20分

2018年1月2日 罗胖跨年演讲《时间的朋友》观看回放 1小时40分

2018年1月3日  罗胖跨年演讲《时间的朋友》整理笔记 50分

2019年1月2日  罗胖跨年演讲《时间的朋友》观看回放 2小时05分

2019年1月3日  罗胖跨年演讲《时间的朋友》观看回放 55分

2019年1月2日  罗胖跨年演讲《时间的朋友》整理笔记 此时此刻

2018年，听回放的净时间，三个小时

2019年，听回放的净时间，巧合，亦三个小时

笔记整理：

整整7页的手写纸质版笔记：

我的手写笔记

浓缩成3句话：

1个核心——“小趋势”

5个“扪心自问”——事实、非共识、时间、力量、时间朋友

5个挑战——退休、孩子、婚姻、职业、挫折

浓缩成1张思维导图：

导图

触动我的话：

1、以前，变化是生活的一部分；现在，变化是生活本身。

2、世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相，还仍然热爱它。

3、不还原，我们就看不到世界的本来面目。

4、时间不是不够用，而是太长了。

阿尔贝·加缪

最后，以我最欣赏的作家阿尔贝·加缪的文字为结语：对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。

我的感知：

我理解的“小趋势”：踏实做事、坦诚待人；

我体会的“非共识”：否定之否定；

我面临的“选择”：究竟想要什么；

我内在的力量：精神独立；

我看到的事实：不算数；

我经历的时间：欠少；

我想象的婚姻：观念、相互性

我笃定的挫折：一切都会过去。

给我最大振动：姜淑梅——60认字、75写作、82出版四本小说。

所以，我相信。