优秀是一种习惯--第十五讲

原来人的行为70-80%是受习惯的控制，而习惯是由我们潜意识来控制的行为。当然其中有很多好习惯，但更多的是不好的习惯。如果我们人能用潜意识来管控事务，那么就不需要再费大脑去思考，也更不须要用工具来管理。所以优秀的人潜意识中控制的是优秀的习惯。那如何养成好习惯呢？我理解的是在正确的道路上坚持，比如你知道早起是好习惯，那就去坚持做这项事情，写日记是好习惯，也去坚持。当这些好习惯完全输入你的潜意识中，那么在任何情境下，身体就会自动去做符合这个情境的行动，就这么坚持着，恭喜你，你将会便的很优秀。