联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是一位群里认识的郑州家长（我们没有见过面）她听过我的分享，每个月就等着听我分享呢，这次群里重新更新编排了分享时间，家人竟然因为我才在公益群里呆着的，让我真的收获了太多能量，也让我更加虔诚，感恩！
早晨发朋友圈，同事提醒我别得瑟了，突然被一种东西绊了一下，内心的喜悦减了一半儿，“收敛自己，压抑内在的情绪，要不别人该说我了”！这是之前我的做法，这次我没有，我一下就又缓过来了，有时候就是发乎心的喜悦，想让大家和我一起分享，他们的怎么说怎么看都是他们内在的投射……非常感谢同事的提醒，我知道他为我好！
早晨在小树林锻炼，收集的苔藓，真的很美，让我有些爱不释手，想弄一个造型，可惜了……
中午吃饭时我喝和妹妹一起给母亲打扫卫生，母亲读她的作业，很认真！父亲负责录像。
母亲坚持练习瑜伽，同学说母亲瘦了，我没看出来，她也不知道母亲练习瑜伽。母亲练习得更起劲儿了。
下午得空放松一下，去做个护理，三年多没有做过了，突然感觉自己一下子掉到人间接地气儿了，躺在床上久违了——好久好久的感觉。
感恩父母给了我生命让我体验世间的美好！感恩同事的提醒让我懂得还有很多人在自己的认知泥潭里深陷！感恩美容师的服务让我卸去一身的疲劳！感恩母亲给我机会让我陪她练习瑜伽让我也被动锻炼！感恩同学给母亲买腹带省去我的奔波！感恩爱人提醒小宝买书省去了我的精力！感恩物业提供服务让我感受生活的优越！感恩自己学习后的通透不纠结！感恩同事告诉我学习让我有足够多的时间！感谢文莉姐对我的支持和信任，给我的学习成长加持了能量！谢谢！谢谢！谢谢！
