觉察日记86
现在终于下定决心开始全心全意爱自己，当然也会爱世界，只是想和世界建立边界而已。
刚开始松动老模式，就遇到毒龙。前天下午一个朋友微信我说想和我谈谈，我因为一直在打扫房间和整理东西所以晚上快11点睡觉时才发现，于是微信她，说已经睡了，明天再聊。我想那就第二天早上和她聊吧！
可以夜里12点多时，因为侄女报考学校的事，别人打电话给我，一直搞到临晨一点多才睡，所以早晨我起的有点晚，吃了饭赶着去参加舒老师的助教动员会，一直到中午看到这个朋友留言，问什么时候见面聊聊，我告诉她我在参加这边的学习，要到晚上8点多才行到时候我们用电话或者微信聊。
学习时手机是静音，然后忘了开启铃声，一只在专注自己的事，九点钟我发现这个朋友在8：45给我微信，所以我赶紧打电话给她，她没有接，然后是发微信发现已经被拉黑！
我很紧张，打了好几个电话、又发了几个短信，都没有回复，于是只要请其他朋友联系她，仍然没有回信！
今天上午其他朋友也很着急，说这个盆友的父亲也在找她，而且她今天没有上班，我好担心，好在其他朋友说，一不会有事，二是你已经尽力了。
但是我还是很着急，我发现我有自我攻击，我一相是言出必行的，一向是先人后己的，如果这两样保持不变，出不会这样了！
我错了吗？其他朋友告诉我，你已经尽力了，你没问题，是她自己的问题，可是我自己知道，当一个人有问题时，哪里还会有清晰地思维呢？我如果能把她的问题放在第一位就好了！
但是，我有在想，前天和昨天我确实很疲惫啊，不是要先爱自己吗？
还好，下午五点多，朋友终于给我信息，说她只是状态不好，不想和别人联系。
好感激她平平安安的！好感激她回信息我！
