它在看什么

从心理层面看，人为两个字而活：“情”和“欲”，即“人生在世，情欲二字”。如果人只为一个字而活，是为情还是欲呢？是为欲而活，欲就是欲望和需要，需要会产生动机，有了动机才有行动，行动会指向目标，目标的达成必须通过行动（行动是最重要的）。因为人活下去的动力来自于“欲”，即是力比多或者是本能。而欲望是不会被全部满足的，正所谓欲壑难填，这是我们心理痛苦的来源。

我们的心理咨询，就是要合理地满足我们服务对象的欲望。情是情绪，情和欲是什么样的关系呢，一个人的欲望得到满足，这个人就会表现积极（正向）的情绪；欲望得不到满足就会产生消极（负面）的情绪。

玩得好开心

对于一个成熟的心理咨询师来说，看到一个人不高兴时，一定知道他情绪的背后一定有欲望没有被满足，一个人高兴就是他某方面的欲望得到了满足。

知道了这些，当我们看到一个人不高兴时，我们不用去安慰他，而是引导他表达和发现自己的需要，因为当他知道自己的欲望和需要，就有了动机和动力，他就会去通过行动来满足自己的欲望，这样他就不会再被情绪控制。这就是心理助人，不是道理助人，心理助人就是要在欲望层面上下功夫。