今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。

这是好几年前看村上春树的书里看到的一句话，几年之后再回想起这句话，已经是在默默践行当中了。

距离今天结束还有三小时的时候，也就是八九点钟那会，还没有运动还没有学习阅读写作等等，没有完成今天的重要不紧急事件。

傍晚天黑那会家里的灯因为线路接触不良的问题打不开了，所以都是黑灯瞎火的，那会还稍微庆幸了一会，因为今天深圳的室内温度挺低的，有点冷，所以整个人比较慵懒倦怠。

想摆烂想摸鱼不想动了，后面灯的问题解决了之后，又开始在看小红书的笔记（是的，就一整个不想运动学习输入的状态）。

后面给了自己一个deadline——到九点钟开始把今天没完成的重要不紧急事件逐一打勾完成。

8点59分的时候，身体大脑就开始自觉地盯着最后一分钟的到来，然后九点整就开始学习，结束之后就自觉地换好了运动装备。

只要运动装备换好之后，身体就会自觉地想要跟着蹦跶起来了。

天冷之后，确实干好多事情好像都需要更多的毅力来完成，但是也正因为这样，反而显得冬日里的坚持变得更有意义，也让自己的意志更加坚定了。

换做之前这些心里的小九九都是要被我默默藏起来的，这两个月开始捡起来写作之后，好像很多的心理活动都开始浮出水面了。

看书时候的一字一句，看电视看电影的台词，听歌时的歌词都可能变成写作的素材灵感来源。

正是因为今天不想做这件事，所以才要做，这也是长期主义者的思维方式。

真正去做了去完成了之后，就会发现：咦，好像也没那么难嘛。

之前在运动之前的心理活动也是有点多的，然后转念一想：有这纠结的时间，我早就换完衣服运动结束了呢。

所以每次想要纠结的时候，就直接去做这件事情，做完之后就会觉得还好自己完成了，不然今天剩下的时间可能就用来自责自己为什么没完成了。