一周的时间过得真快啊！又是一个新的周末。这一天现在是用来固定复盘的时间。在本周里做到了哪些事项，哪些做得还不够好，以及需要调整的地方，将从以下几个方面体现。
1、 阅读
本周共阅读完三本书。它们分别是：《财务自由之路1》、《认知觉醒》、《认知驱动》。在读完这三本书时，似乎自己的认知思维又有一些变化。在这三本书里它们都有一个共性，提升认识。特别是周岭老师两本关于认知的书，用浅显易懂的语言把一些专业性术语很简单地给大家讲述得很清楚明白，还配了图文，读起来也不枯燥。
一周三本书的阅读，目前相对最近几个月的阅读算是比较快的速度了。希望自己继续保持这个状态。
2、 运动
本周跑步4天，今天早上出门跑步正在下雨，回家改成读书。另外两天有点累，加上腿需要休息一下，暂停了两天。
晚饭后10分钟跳绳完成6天，100个开合跳完成6天，今天还未开始。通过运动主要是想让身体保持健康状态，减不减肥那是其次。没有健康的身体其它一切都是空谈。
3、 输出
本周日更写作6 篇，加上现在共7篇，同在4个平台同步更新。在日更这一块目前保持得还行。通过每天码字，自己越来越找到写作的感觉。
在刚开始那会有一段时间的迷茫期，不知写啥，现在能天天找着写作素材。就是在文笔上还要多下一些功夫才行。
本周红书输出两篇笔记，这两篇笔记都是和读书营有关的。前期时间我在这一块没有花心思在这上面。所以数据一直是没有起来的状态。有时间还是要把它开始做起来。
4、 早起
早起一直坚持了好多年，不管是上班还是全职在家，都是早起的状态。现在能轻松做到早上4点到4点半早起。这方面也保持得可以，继续坚持下去。
5、 其它
本周在有效利用时间上没有做好，周五的下午一直在看手机，没有看书或做和学习有关的事，浪费掉了大好的时光。
在拆解标题上还没有真正做到有效，只做了3个，这也是做得不太好的地方。需要下功夫的地方还比较多，自己也得重新好好做这件事。
6、 总结：
从本周的完成和未完成的事件中，有几项做还算可以。周岭老师说人生成长路上5件套：早起、冥想、跑步、写作、阅读。目前我只有冥想没做，其它的都做一直坚持在做，还算不错。
从这一点来看，似乎自己又还是比较“优秀”，自己是不是在用一种阿Q精神在安慰自己呢？
不管是安慰也好，鼓励也罢。做得好的，要坚持一下，没有完成的在接下来的时间里去把它做好，完成。
在时间有效利用上自己再根据要求结合实际，把它的利用价值做到最大化。
7、 反思
在本周里，有两天纯属在浪费时间，都没有好好去做一件事，导致有些事情放在那里还没有做。
看来自己还是有一点拖延啊，这个必须得改，久而久之就会懒惰下去，这是一个十分不好的现象。
在读一本书时及时把思维导图做好，笔记整理出来，才能在即将输出笔记时用到。也有利于个人在这方面的成长。
只有自己通过不断复盘，总结，反思，再出发，自己才能快速成长。
8、 再出发
① 完成两本书的阅读和笔记输出
② 输出2篇红书笔记
③ 跑步4-6天，每天5公里起，10分钟跳绳7次
④ 外出考评1天
⑤ 4点半早起7天
⑥ 拆解标题每天3-5个
⑦ 日更文章7篇，4个平台同步
只有当真正做到自律时，未来才有可能达到真正自由。世间没有捷径可言，只有脚踏实地一步一步走下去，才能到达你想去的远方。加油！
