看到这个题目，你是不是开始浮想联翩了?嘿嘿，今天我们来聊一聊生活中那些让我们想甩掉的诱惑。
我们会不会明明肚子不饿，就是想吃零食，停不下来的赶脚。
今天我拿自己举例，我是个“吃货”，碰到喜欢的东西会停不下来，但通常好吃的都不健康，健康的都不好吃。明白这个道理，但是，又奉行人活一张嘴，不吃太吃亏。哈哈，就在这样矛盾的情况下，不停地自我斗争。
在斗争中，保持着标准的体重，结果很满意，那么，我有哪些方法呢?
首先，喜欢的东西，一次性买多一点，不要浅尝辄止，越这样下次还心心念念想要。
比如，新发现一种好吃的面包，一次买俩大份。吃完发现，也不过如此，下次不想要再吃了。
其次，再你停不下来的时候，把所有可见的零食放在不容易看见的地方，只有真正需要，比如肚子饿了，才找出一小袋。
最后，让自己忙碌到没时间去思考要吃东西。
比如，当我们专心思考读书的问题如何去回答，如何去构思录节目时，其他的事情都抛到了脑后。
这就是我能想到的适合我的方法，如果你有好的方法，可以在留言区分享哦⊙∀⊙！
