梁静茹有句歌词“你自信时候真的美多了”，在生活中，那些让我们觉得闪闪发光的人物，无一不是看上去非常自信的。“自信”是一个虽然免费却能大幅度提高个人气质的法宝。那如何才能提升自己的自信心呢？你可以从这两个方面做：
1.做好准备
好好想想你过往的经历，什么时候你感到最有自信？我的感受是：当我做好准备时。
说一个我身上的例子吧。一次，学校要我上一节公开课。开始时，我选择一篇课文，直接写了教案就开始上课。第一次试课时，结果很糟，被狠狠地批判了。于是，我开始大量查找与课题有关的资料，找不到就花钱买，把这些资料全部看过后，我有了自己的思路，于是重新设计教案、制作PPT。再请有经验的老师来点评，再修改。不断地试课、修改，我对整个流程非常熟悉了。
公开课上，因为准备充分，自己有底气，站在台上自然就有信心。
课后，听课的老师评价说这堂课非常精彩，老师的教态也非常自然、有亲和力……
通过这一次上课，我明白了准备的重要性。做事有准备，自信有窍门。
2.放平心态
在2004年雅典奥运会上50米步枪决赛上，埃蒙斯一路领先到最后一枪，但最后一枪埃蒙斯却打到了别人的靶上，导致错失金牌，最后让中国选手贾占波意外获得一枚金牌。
越是在重要的场合，人的心态越不容易放平。越是想要做到最好，越可能因为这样的心态导致失败。
当你想写出最好的文章，于是不停地在脑海中想，想把文章先想好时，最后的结果往往就是什么都没写出来，或者因为时间仓促而写出一篇糟糕至极的文章。
相反，如果你抱着平常心态，先把文章写出来，不好再改就是了，这样反而能写出不错的文章。
当你想要做一件事时，抱着“尽最大的努力，做最坏的打算。”反而会更加淡定，从而散发自信的光芒。”
��M�z��
