极简生活抄书第211天:极简生活的两条重要原则

不少人羡慕他人的简单生活,足够专注,有大成就,还活得开心。

可一回看的自己的生活,生活琐事一堆,自己想做的事情有心无力。过几年再回过来看走过的路,发现每天都在重复,却没有什么收获。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。极简生活对于每个人来说,也会有不同的意义。但归根到底,是去粗取精,把时间和精力花在自己认为重要的事情上。

极简生活它并不是一种目的,它是一种选择自己的生命的过程。

想要过上简单的生活,可以遵守两条重要的原则:一是给自己的定义出最重要的事情,二是把大部分的时间和精力专注在最重要的事情上。

根据二八原则,我们需要把80%的时间投入到重要的20%的事情上,才能够产出80%的效益。如果把80%的时间精力投入到不重要的80%的事情上,只能产出20%的效益。

所以,回顾你过往的经历,包括你的家庭、学习、业余爱好等,有哪一些是让你看重的、你感兴趣的,以及做出过一些成就的。统统写下来,做删减,留下7-8件事情。过一段时间自己去经历后,再做删减,留下2-3件最重要的事情。

定义出重要的事情后,先做减法,这个容易执行。

减掉一切对你这2-3件重要事情无关的事情。

如做家务的时间长,是否是因为物品太多,那就做断舍离。

人际关系太复杂,那就列出来那些是必需要来往的,那些半年联系一次就行,哪些不联系都没问题的。对应减少与他们交流的时间,交流只讲事情,这并不会影响到你们的关系亲密度。

花在媒体上的时间太多。现代人,丢什么都不能丢手机,除了必要的沟通、学习和支付外,很多都是娱乐性的讯息,时效短作用无但很花时间。把不需要的APP全删了,把消息提醒关了。

把这些不必要,对自己意义不大的内容做一次减法,你会发现你的时间多出来了很多。

多出来的时间可以给重要的事情做加法。

每天安排最重要的事情不超过3件,多了容易没有心力也没有动力,最后就是没有完成。

一次只做一件事情,专注,效率会更高。

最重要的事情,需要不断地积累成就感,才会更加有动力去做。所以,每次完成一个有难度的小事情后,就写下来,作为自己的光荣榜;去复盘哪里做得好的继续保持,不好的下一次改善等。

剩下的20%的时间,给自己的衣食住行和家人。

早睡早起,规律的作息能最大限度保证有足够的精力,和避免意外的事情发生。衣着简单,不过度追求能节约时间。锻炼身体有助于释放压力。和家人相处,能有效排解苦闷和及时补充到能量。

把时间和精力集中在重要的事情上,你会发现你的生活真的不需要那些所谓的交际,回归到本身和家庭,你也可以活得自在和做成自己想要做成的事情。

#极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,313评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,369评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,916评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,333评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,425评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,481评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,491评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,268评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,719评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,004评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,179评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,832评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,510评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,153评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,402评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,045评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,071评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容