从小学到现在，从没见过一个老师可以用上千字，每篇一个多小时的时间来点评一篇习作，从标题，到立意，到结构，到语言，金句，写作手法等方面，优缺点，可优化的点面面俱到！

老师的写作营，不是用价钱衡量的，给予了太多超出课程外的无价的认知的提升，思维的架构！超值！

我的老师，他身兼多种身份：高管，出版了十几本书的写作者，投资人…..在我们眼里，他就是“高人”“牛人”。然而，他却毫无架子，就像邻家的大哥，是一位用心，专业的师者。

很巧合的缘分让我结识了蓝胖老师。有时候，当你想做一件事的时候，真的会有一股神奇的力量在帮助你。老师怀着一颗赤诚之心，发心要帮助更多的人，将自己半生的经验，半生的沉淀，积累传递出去，启发，帮助更多的人。于是，他开设了会写，会识，会讲，会富营！我有幸成了会写和会识营的第一批学员。

加入会识营后，每天都有了期待，盼望着老师高能量的“日思”，他用用心，真心，专业，传授着自己沉淀二十几年的成事心法：关于当前热点的解读，关于人生私密的做人，做事法则，关于认知，关于思维，逻辑……他用自己的智慧，娓娓道来每个主题的底层逻辑和行动法则。

记得有几次，老师讲“有所为，有所不为”，讲努力，讲结果，讲心力，讲筛选，讲归己，我反反复复读了好几遍，反思这二十几年的职场路，那一刻，我仿佛被点亮了，之前工作中，生活中，一直困扰我的问题，仿佛有了清晰的答案。那一刻，我的认知被彻底颠覆，眼泛泪花，觉得自己有些在错误的认知上走了这么久，终于有人教，有人为我指路。如果，假如有如果，如果早几年，人生道路上有这样一位明师，我的人生或许会大不同。

从内心深处感恩老师，感谢他用自己独有的方式在默默传递温暖，传递着能量，用利他思维在默默地帮助着所有的学员。就这样跟着老师一年，两年，亦或更久又何妨？终会成长，终会收获。我也感谢自己给自己这样的机会，跟随老师脚步，成为一个不一样的自己！

下面这篇文章是经过老师点评后修改整理记录如下，谢谢老师的用心！

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我亲手“剪掉”了50个朋友：给人生做减法的3个狠招

上周继我的小花园被破坏后，入手了好几盆“果汁”月季花。护养指南上建议的第一步是修枝，可当时我挑选的都是特大棵带花苞的植株，让我把花苞都剪掉，那多可惜啊！于是我舍不得下手，只是深度泡水后，就直接把它们放在阳台上。

今天早上，我给花浇水时，发现叶片有点发黄，原本的花苞也有的枯萎了。这时，我突然想起修枝的意义所在。这让我联想到很多果农在果树开花结果时，会筛掉很多花和果实。这种做法是为了调节果树的生长和结果，让有限的养分集中供给，从而结出更优质的果实。

01

那花农, 果农为什么要修花, 筛果呢？

花农建议剪枝，主要的考虑应该是让肥料能被有效利用。通过去除多余的枝条和花苞，植株可以把养分集中供给少数健壮的部分，从而生出更壮实的枝条，开出更美丽的花朵。

这就像人的精力一样，如果什么都要顾及，本身就是一个资源的浪费。真正的成长，往往来自于聚焦核心。如果能挑选出1-2件自己真正想做的事，专注、集中地去处理，那么效率和资源就能最大限度地被利用。

这其实也是一种取舍。在生活中，我们也需要学会取舍，做到有所为、有所不为。在职业选择中，放弃一些机会，专注更有价值、更有挑战、自己更喜欢的赛道；在项目管理中，放弃一些次要目标，把精力集中在主要目标上，利用第一性原理，锚定主要的影响因素，有的放矢地去处理、去解决。

02

筛选是同样的道理。筛选出与自己同频、认知接近的人，这样就能减少很多内耗，更好地同行。那么，该如何筛选呢？

一．向有结果的人靠拢

“你是什么人，就会吸引什么样的人；你想成为什么样的人，就要向什么样的人靠拢。”而你常接触的5个人，往往决定了你的认知水平。向有结果的人靠拢，向他们学习，因为他们身上有一道光，可以照亮你前行的路，让你少走很多弯路。努力打造自己的内核，让自己更有价值。如果你的目标是成为一名优秀的创业者，不妨多和那些已经取得成功的企业家交流，学习他们的思维方式和解决问题的方法。

二．学会屏蔽

屏蔽力，是现代人最稀缺的能力之一。

学会屏蔽杂音，这是自我筛选的一个很重要的能力。有能力远离身边的“渣人”和“破事”，不参与一些无关紧要的纷争，就能减少很多的内耗和负能量。你会发现，你的心力和能量会慢慢聚集起来。

我有个同事曾是老好人，总帮同事改PPT，指导这个，教那个，自己反而无法静下心来深度工作。后来她设了“周五闭关日”，结果半年连升两级。她说：“省下的时间，够我考个核心证书了。”

信息爆炸的时代，现在刷10分钟手机——3个明星塌房、5条焦虑营销、8个吵架热搜...这些碎片像垃圾食品，吃多了会虚胖。不如每天留1小时，只啃经典书单，屏蔽那些无意义的噪音，专注于自己的目标。

三．靠近知行合一的人

世界上最遥远的距离，是“知道”和“做到”。

光知道而做不到，光有想法而不付诸行动，所有的一切都只会停留在想象中，毫无意义。而真正的高人，一定是知行合一的闭环。他们行动永远大于想法，有想法就去做，边做边调整，往往都能取得大成果。

当你意识到筛选的意义，你也就迈出了改变的第一步

当你开始行动去筛选，你也就有了跳脱原有的圈子，破圈，破局的行动；

当你感受到筛选带来的能量，你也就有了心力去做更好的自己

03

筛选不是冷漠，不代表功利，而是保护我们的能量场。

要学会辨别哪些人能给我们带来积极的影响，哪些人可能会消耗我们的能量。这样在相处的时候自己心里就可以有辨别和有意识的屏蔽。

道理懂了，但具体怎么筛？记住这三把尺子——

一．观察行为而非仅听言语

老师说：看一个人，要看他做什么，而不是听他讲什么！有些人说得很好听，但实际行动却很少。真正值得交往的人，是那些言行一致的人。

二．寻找共同目标和同频的人

和同频的人在一起，你会觉得沟通变得很容易，会有有相似的目标，会更容易产生共鸣，会有心流的感觉，人这一辈子，不就是求的让自己开心快乐一点，与其纠结在一些无意义的人和事中，不如和同频的人在一起开心地做些事。

三．定期清理社交圈

很多人真的就是来消耗你的，是“能量吸血鬼”！

并不是所有的人都值得深交，也不是所有的人都值得你花费时间去推心置腹，每隔一段时间，回顾一下自己的社交圈，看看哪些关系是值得保留的，哪些是可以适当淡化的。这并不是一种消极的行为，而是一种对自己时间和精力的负责。

通过取舍筛选，我们能让人生更加充实。愿我们都能在生活的花园里，用心培育，收获美好。人生就像那盆月季——剪掉舍不得的，才能养活最值得的。

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