互联网时代下的人，比以往任何一个时代的人都要更加忙碌。无论老的、少的、男士、女士都面临工作压力大，任务多，挣钱少，物价高的困惑，以至于脑子里不得不要装太多东西，这样很容易忘事情，常常丢三落四。

这里给你一个小提示，去文具店里买一个本本，便于放在随身包里的本本，能随时记录就好，我称之为随手记。挑选一个你喜欢的封面图案，现在文具店里各种可爱、有趣、卡通和搞怪的本本都有。当然你也可以去知名的文创品牌里，比如潇洒姐的趁早和张萌萌姐的一系列本本，选购一本由她们出品、一个更具有吸引力和影响力的品牌，这样做更具有仪式感，也告诉自己和他人，我要开始随手记了。

拿到了工具，下一部就是行动。把当天要做的事情写好，每个事件前面画个方框，每完成一件打个对勾。当然还有其他任何你需要在某特定时间内完成的工作任务。

有专家表明，现在的人压力太大，而解决压力大最好方法就是随手记，意思就是说：让你的大脑清空，大脑是用来思考、分析和处理数据和信息。随后记的好处就是让大脑排空，不给大脑增加太大负担。我们是普通人，每天琐碎的事情都很多。或许不是今天做，或许是某个特定时间做，把它记录下来，我们大脑就可以去关注其他的事情，比如创意呀、设计理念和灵感？如果你把大脑都塞满琐碎的事情，你哪来的灵感和创意呢？即使偶尔有了创意或者灵感，又有什么空间可以安放这些灵感呢？

所以，现在就学着现在就学着去买个本本吧。当你周末假期想休息的时候，运用好随手记，也让你的大脑放个假。

图片发自简书App