“对像我这样的普通人来讲，证明我的目标现实可行的方法比较简单：a.已经有人做到了；b.我与那人没有太大的差距。”

“对一个血肉之躯的人来说，最终的结果其实只有一个，就是死亡。失败从来都不是结果，因为，绝大多数情况下，对大多数人来讲，失败并不意味着死亡。”

“如果你对你的将来充满迷惑，相信我你并不孤独。然而，充满迷惑本身，并不意味着你要不知所措。”

“其间也有不愿意去的时候，但是，我知道那只不过是我的大脑的想法，而不应该是我的想法——只要意识到这个，就不存在什么挣扎，直接从家里出发，往健身房去就是了。”

所以，从结果来看的话，对于目标达成没有帮助的，都可能是在浪费时间，或者是偏离了轨道，如此一来，做决定便更容易了。

其实，看下来，书中强调的并不是提高效率争分夺秒用好每一个时间的这类时间管理，更像是教你如何更好地完成目标，少走冤枉路。抑或是挑选真正重要、有用的事做，避免做无效无意义的事。