相信大家都渴望这样一种状态，有一份自己喜欢的工作，愿意为其付出自己的青春和精力，同时这份工作还能给自己带来一定的物质回报，在实现自身的同时也能完成责任，回报社会，每天都能充满希望和干劲地去工作。

但是现实是，每天上班都在等着下班，最害怕听到的消息就是加班。几乎每隔一段时间关于“上班工作”的话题都会出现在微博热搜榜单上，点进去一看就是大家不想上班的各种吐槽。大家吐槽归吐槽，但是最后还是不得不按时上班打卡，毕竟大部分的我们都要赚钱，身上有责任，背后有家人。

今天来给大家仔细总结下大家不喜欢上班的原因。

01 因为所在行业不是自己所爱而缺少热情

李开复曾经说过“好的工作就是，每天早上起床，人就迫不及待的，想要赶到公司，开始一天的工作。”但是，呈现这种状态的人真的很少。

首先，我们需要明确一点，并不是每个人都能找到自己热爱的工作，也并不是每个人只能做好自己热爱的这一件事。被誉为是天才音乐家的莫扎特，他的父亲老莫扎特给儿子组织的练习时间，是那个年代同龄人的两倍多。足够练习让我们表现足够优异，而因为精通而产生的成就感也会促使热爱的产生。所以，如果目前你的工作不是你所热爱的，你只要还没辞职，就应该尽力做好手头的每一份工作，或许你的不够热爱只是因为你的不够精通。

其次，乔布斯说：“成就大事的唯一方法就是热爱自己所做的事情。”我们都知道人生漫漫，只有在自己热爱的事情上才能放驻自己最大的能量，充分地实现自己，获得最大的成就感。即使目前我们还没找到，也不要放弃，要利用业余时间积累专业素养，为未来的转行做准备，即使将来没法如愿将所爱当作事业，我们可以做的事情还有很多，不要全部放弃，发展副业也是一个不错的选择。

02 因为缺少决策权和自由度而感受到压力

研究表明，当工作要求较高但员工共个人参与决策的权限较低的时候，员工会体验到尤其高的压力水平。甚至，在《权力》一书中作者说，造成死亡率大小差别的原因，就在于有权力和地位的人，能够让人们在更大程度上，去控制他们的工作环境。他们可以控制自己的工作的速度、进程，对很多事情都有决策权，有自主的处理权，所以他们的心理会更健康，发病率会更低，会更快乐。相反，如果权力越小，就越不能控制自己所处的环境，就越容易产生无奈感跟压力感，最终会损害自己的健康。

所以，针对这一点，我们在工作中一定要克服障碍，克服对自己形象的过分关注，不要担心别人的看法，要在争夺权力的过程当中主动，为自己争取更多的自由度和决策权，这不仅有利于自己的职场发展，更能在很大程度上减轻自己工作的压力。

03 因为害怕职场社交而感到不放松

很多人不想上班很大一方面是因为职场社交给他们带来巨大的压力。

其实在工作中我们应该关注事情本身，在针对工作方面的沟通最好选择最有效率的一种，并且在沟通前做好梳理，提前针对对方可能提出的问题作出一定的准备，更多地关注事情本身有没有被解决，呈现自己专业的一面。

还有些人比较纠结要不要参与讨论八卦，不想参与但又担心被冷落。其实轻度参与八卦有助于你更好的了解周围的人和环境，但是千万不要议论损害他人名利的事情。

再有就是当你被领导批评的时候，首先提出一些开放性的问题。对方说你工作做的不合格，你可以问他：“您说我的工作不合格，您是觉得我哪方面的工作不合格？”然后根据对方的回答再做回应。如果对方批评你是合理的，就要承认并且改正自己的错误。如果对方的批评不合理，你应该“接受本质、拒绝形式”。

同样，如果面对同事窥探自己的隐私时候，你可以作出一些封闭式的回答，不要提供给对方更多的细节。大多时候，我们保持距离，礼貌相处是最好的。

最后，你一定要把重点放在自我能力的提升上。在职场上的人际交往更多的是“价值互换”。不管是技能、资源还是其他，只有你的能力提高了，手里才会有筹码，太贪图安逸和稳定不利于你的成长和发展。

其实，说了那么多是想给大家传递一点：我们的确无法控制公司环境、突发事件等外部因素，但这并不意味着我们必然因此承受重担。我们可以做的事情仍然有很多，我们可以控制和改变的也还有很多。

化被动为主动，随时随地准备好面对生活中的不如意，为改变寻找方法，为突破竭尽全力，向着自己希望的方向，从不停止生活的努力。

面对一个新的开始，有足够的勇气，也有足够的能力。