1 、没有睡一次懒觉,没有熬一次夜。
2、 一日三餐都有规律,身体更健康,更有能量,情绪更正能量,在逆境当中也能保持饱满的精神状态,解决问题的能量提高。
3、通过按时作息,了解到自己身体的节奏,学会了关爱自己,身体是革命的本钱,要想去好好折腾,前提是自己健康。
天使18E四组肖肖
1 、没有睡一次懒觉,没有熬一次夜。
2、 一日三餐都有规律,身体更健康,更有能量,情绪更正能量,在逆境当中也能保持饱满的精神状态,解决问题的能量提高。
3、通过按时作息,了解到自己身体的节奏,学会了关爱自己,身体是革命的本钱,要想去好好折腾,前提是自己健康。
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