一善：今日常德下雨，外出时，自己也忘记带伞了，于是去买了一把伞。在等待公交车的时候，看到了很多人也没有打伞，心里是非常想去为别人遮雨，但都是陌生人，担心别人会误会，所以挣扎了好久，但最后还是走出了那一步，为一位上了年纪的老爷爷撑起了雨伞。虽然老爷爷走时，也没有一路感谢，但我的心里却是满足了自己，不会再消耗自己。
一美：今日在见客户李哥，和李哥聊了很久，算是在常德遇到了第一个同频的人，很开心，李哥还请我吃了他们公司的工作餐，本来一人只有四个菜的，但阿姨考虑到我是客人，所以给我每个菜都打了一些，让我品尝。很开心！
