今天体检时排在我前面的林总问起医生有没有对我讲起什么，我脱口而出“没有呀”。他投来赞许和羡慕的眼光，告知我说明身体在最健康状态。他说明知道有些生活习惯不健康却没法改变，身不由己，今天他体检时医生的不断发问和关照让他压力重重，探讨起如何做到好习惯的培养和坚持话题。他说比如吃饭，常因为照顾家人的偏好和情感，不得不妥协而导致吃下过量，过咸，过油的食物，以至于身体过度负荷，更要命的还有各种酒饭应酬。我分享我自己的理念给他，照顾好自己的身体是负责任的爱家人，爱朋友，爱客户。没有好的身体就没法照顾家人，反而拖累他们照顾自己。没有好的身体也不能长远隔三差五约朋友小聚畅谈，没有好的身体更不能全力工作为客户提供好的服务。所以，爱自己是为了更好的爱他们，有权利和责任保养好自己的责任，跟家人，朋友，客人沟通好他们会理解和支持的，毕竟人人都有保持健康远离疾病的需求和向往。我这么一说，林总觉得也有道理。饮食选择上必须是自由的。
今天看到一条旗袍，特别漂亮。买与不买犹豫摇摆后决定暂时将旗袍寄居店中。腰间多余脂肪影响了旗袍的美感，感觉像是亵渎了设计师的作品。默默挂回旗袍，跟导购和自己说，今天开始为了这条旗袍，回去后更加自律努力去肉目标一个月后来领走它。
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