今天一直胃部抽痛。在想是不是因为中午吃的那块肉，但是我刚放进口里马上又吐出来了啊。算了，以后还是执着的吃我的素和水果吧，荤菜尽量不碰。本来我也对荤菜没有什么爱好。
三餐规律，跑步健身，多吃水果，保证睡眠。
今天胃部抽痛，让我想起了自己高四做胆囊摘除手术在医院呆的那一个月，和后来的生活。从那次手术之后就更加爱惜自己的身体，每天按时吃饭，跑步，喝水，睡觉。不吃任何零食。
上了大学之后，对自己的生活习惯倒是放松了很多。看到大家都在吃零食，有时候就控制不住，会吃点。偶尔懒了，也把晚饭给省了。上个学期也没有怎么运动，明明知道这样是不对的，但是总抱有一种侥幸心理，觉得没什么大事。
但是什么都要还的，现在没事，以后肯定就有事了。今天让我惊醒了，我得好好爱护自己的身体。不能再对自己不负责任了。
