今日功课解读：
我们眼前所经历的这一切是真的吗？
我们为这一切所赋予的意义是我们生命的目的吗？
这一切真的是我们所想的那个样子吗？
导读文章《我不是一具身体》
彼尚安裘密灵魂出体的体验让他明白了自己的真实身份并不仅仅是一句身体这件事。
同时他与高级智慧的对话也在告诉我们，疗愈心灵才是我们来到这个地球的目的，而不是什么灵魂出体之类的其他。
导读文章《越是抗拒，越是持续》
如果你抗拒你的思考和选择，那么你所抗拒的会持续，承认你的感觉能会得到释放和自由。
举个例子，如果你内心感到恐惧，当你说我不怕的时候，你会感到更恐惧，如果你承认并且说我很害怕那么恐惧会被释放。
今日功课实践：完成了款待自己的功课，给自己买了一杯珍珠奶茶款待自己。
奇迹日记：
1、感受到了爷爷对我的爱，尽管看起来他对堂哥更好，但我能够感受到他对我的欣赏和认可，是超过语言和行为的，尤其是对于我的学习能力的认可，我甚至感受到了一种崇拜和佩服的感觉，尽管他没有表达过，但我能感受到这个部分，非常感谢爷爷给我的反馈。
2、放下了爷爷对我的期待，放下了他们对我的期望，把他们给我的希望还给了他们，我不可能成为他们的希望，我也不是，他们的希望永远都是自己，他们拥有改变一切的力量，他们可以得到他们想要的一切，我知道他们可以，我知道他们有这个潜力，我相信他们，就像我相信我自己一样。
3、下定决心将大学期间的索尼笔记本电脑售出，因为我要开启全新的生活，这款笔记本已经不能够满足我的要求了，果断断舍离，为我的这份决心点赞，大概一年以前，听别人的分享时不知道下定决心如何理解，到现在我也可以为自己下定决心了，非常感恩自己取得了这么大的改变，非常感恩能够看到自己内在的力量，非常感谢。
4、开始用自己的理解解读功课，不再做摘抄摘要，所有的文字输出，必须是自己的，今天已经是第二天了，这样的感觉很棒，很喜欢这种感觉，感觉自己的各项学习能力都开始恢复了，非常感恩。
5、释放了对学习这件事的恐惧，完成了与初一英语老师的内在对话，表达并且坚持了自己的观点，这是我成长过程中值得嘉许的进步，非常棒，非常感恩今天的成长。
6、看到了姑妈对我的爱，尽管只是为我做了一双鞋子，却值得我一生珍藏，谢谢你姑妈，你对我的爱，我收到了，每当我遇到挫折和困难的时候，我送给我的这双鞋，就是对我最大的鼓励和温暖，谢谢姑妈。
7、我写的关于内在成长的文章，已经可以成为我公开的成长记录了，这是我真实观点的表达，这是我真实感受的抒发，越来越接纳自己了，也越来越能够认可自己，看到自己了，非常感恩看到了自己这么大的变化，非常感恩。
8、飞鼠和手机的语音输入大大提高了我的工作效率，很喜欢这样的表达方式，非常感谢借助表达自我的方式，我越来越能够活出1-8的特质，非常感恩。
9、今天又遇到了一个不咨询直接下单的客户，不打折，也不多问废话，就喜欢这样的，这才是我要的，这才是我要的买家，非常感谢。
10、与外国买家的沟通交流让我意识到，国际化的平台和用英语表达沟通一直都是我所追求的，双方的沟通也让我看到了更多的机会和资源，非常感谢今天的成长和领悟，谢谢，谢谢，谢谢！
