非常开心,今天有幸参加了趁早读书会的线下活动——读书分享活动。活动结束后,我脑海中出现了标题中的这几个词,这应该是我对这次活动的感受和总结吧。
一、特色
活动是在南门外一个普拉提生活馆里举行的。我是第一次去,乘电梯上了十楼,很方便就找到1003。门开着,可是没看到有人在,便在门口观望,发现房间装修很别致。
浅色的木地板,非常干净,闪闪发亮,上面有序地放了几张瑜伽垫,给人非常舒适的感觉。右侧墙上有许多证书,细看都是健身教练的证书。左边门口有木质楼梯,楼梯下有个别致的小柜子,后来才知道是鞋柜。柜子与隔档间是一个小小的休息间。放了一张小沙发,一个小茶几,两个圆柱形小凳子。隔档里面是宽阔的场地,左面贴墙放了一个墙柜,正方形的小隔档里放着书,小件运动器材,摆件。右边有个吧台,吧台前空地上有几件大点的健身器材。整个风格简约而有活力。
参加活动的有12人,大家围坐一圈。女士多,男士少。第一个环节是自我介绍。从大家的介绍中,我们互相认识,同时也获取了不少信息。感受颇深的是对趁早读书会的感谢,为大家提供这样一个平台,能认识新朋友,更多的是督促自己多读书多写作。印象深刻的是有个叫种桐的朋友说自己之前较懒散,没事时周末可以睡到下午2点才起床。自从加入写作营之后,逼自己早起,读书,写作,并坚持下来了,从此改变了很多自己的生活习惯。还有一个叫秦岭的朋友,首先介绍了关于自己的名字的趣事,其实她的真实姓名就是秦岭,好多人却认为是网名。在她告诉对方姓名后,经常收到“我叫泰山或黄山”等等有趣的回复,引得大家哄堂而笑。另外,她还讲了她的梦想是当导游和作家。由于自己爱玩,就找到了既能玩又是工作的导游职业,一个梦想已实现,目前加入写作营就是想实现自己的第二个梦想。总之,听了大家各自的介绍,用一个词形容就是各具特色。
二、整理
第二个环节是由观山黛为大家分享有关整理的话题。从她的分享中,我比较系统的了解了“整理”这个词的概念和具体内容、方法。结合自己的现状,感觉非常有必要学习学习整理,并能开始整理自己的生活。
她为大家介绍了三本相关的书籍:《佐藤可士和的超整理术》、《断舍离》、《怦然心动的人生——整理魔法》。还讲了很贴实际的事例,非常精彩。
其实,整理不单单是对家、办公室,或者说资料、电脑等物质介质的整理,更高层次的整理是对自己人生、生活的整理,这个时候,整理就是对自己的重新定位,上升到哲学高度,就是你去向何处的问题。
希望自己尽快学会整理并付诸行动。
三、总结与梦想
第三个环节是读书分享。每个人都分享了自己的收获与梦想。现场充满了积极向上的正能量。大家都有不同程度的收获,都有期待满满的梦想,做着自己喜欢的事情,都有充实而幸福的生活。大概记得几位朋友的分享:主持人杨柳突破自己做了主持人;乐要读13本书;小白每天都花5、6个小时学英语,不久将会用英文来写作;观山黛要读钱钟书的《管锥篇》,等等。非常受感染。在她们的感染下,我也制定了自己的计划:坚持写作,坚持跑步,坚持学书法。
四、核心运动
最后,在两位教练的指导下,大家学习练习了40分钟的修复放松的普拉提。第一次做,虽然有些动作不到位,呼吸也比较紧促,但感觉非常好,尤其是腰椎颈椎都得到了锻炼,放松,全身都是舒展的。感受最深的是教练提到的核心运动,就是骨盆腹肌的深层次运动。之前只觉得运动很简单,没有什么高深的地方,看来自己肤浅了。运动也是一门学问,科学运动才会起到健身作用,而且不会伤身体。自己虽然喜欢运动,但仍需学习科学方法,并坚持锻炼,提高自己的运动水平和质量,还自己一个健康快乐的生活。
参加了这次的活动,也给自己一次重新定位的机会。总结一下,总的来说还是充实的,有诗有远方,更有油盐酱醋茶。