传统智慧再次出错，在重新考查了关于愤怒的证据后，卡罗尔.塔佛瑞斯得出这样的结论：“关于愤怒发泄的心理学基本原理经受不住实验的仔细考验，证据衡量恰恰表明了相反的现象：发泄愤怒会使人更愤怒强化了愤怒的态度并使你形成一种敌视习惯。如果你对暂时的愤怒保持冷静，并以一种愉快的活动分散你的注意力，知道你的愤怒平息，那你很可能会比加入到大喊大叫的争吵中感觉更好，并且更快的感觉好起来。
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