大家好，我是微莲。今儿说的这六淫，是六淫七邪里的六淫。别想别的。了解点关于这方面的知识有很多好处，比方过年过节，亲朋好友一聚，你能当众脱口而出：“大姑！看你这样子，湿气有点大啊！”。或者一群好基友在一块突然没了话题，你来一句：“哎我说老王啊，你这身体是不是中了湿邪啊？”不仅能转换话题，还能装得一手好逼，获得众人的关注。说实话，我其实很早之前就想写这么一篇文章了，不过呢这种关于知识类的文章，最重要的就是不能有错，但我有强迫症，总担心自己出错，做事儿又太磨蹭，所以就一直拖到现在。这次疫情呢给了我充足的时间，让我有机会反复看了教材，好好写完，大概就是这样。我知道，一般跟中医有关的文章底下儿都得有点中医黑刷存在感，怎么说呢，没必要，别人不会因为你的一句话就关注你微博什么的，所以还是那句话，学点知识总是比什么都不知道强，这些中医黑你们至少把文章看完，以后出去跟人刚还能有点资本，别上来就刚。

       书归正传，六淫，是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。这风寒暑湿燥火原本是自然界中六种不同的气候变化，称为六气，是万物生长化收藏和人类赖以生存的必要条件。但是呢，阴阳相移，寒暑更作，气候变化你得有点一定的规律和限度。但是如果气候变化异常，六气发生太过或不及，或非其时而有其气，导致机体不能适应，就会引起疾病的发生。降维一下说，就是老天爷突然吃了激素，你适应不了他的变化，或者老天奶奶本来挺开心，结果忽然变脸，你没跟上节奏，然后你就生病了。六淫致病一般有四个特点，第一个叫做外感性。外感性就是指这六个大哥喜欢从你的体表或者口鼻进入，或者两个地方都给你攻破了，然后你就生病了。第二一个叫做季节性，六淫治病常具有明显的季节性。比如说春季多风病，夏季多暑病，长夏多湿病，秋季多燥病，冬季多寒病。长夏就是古人以五行配四季,结果数不够,所以找一个长夏来凑数，时间具体就是在农历的三四五月。说回来，还有俩特性，一个叫地域性一个叫相兼性。地域性不是说在哪住就一定得什么病，只是说致病与生活和工作的区域会相关。相兼性就是说这六个大哥之间可以互相帮助，比方说一个大哥可能找另一个大哥他俩一块儿合伙儿来折腾你。就是这样。接下来咱一个一个分析。不过这一期我只写了三个，因为六个一气儿写了，我倒是能写，但是文章太长，会劝退一大部分人。再说一下我的分析思路，我都走一个流程，就是先大概介绍一下，然后在具体阐述他的每个治病特点，这样思路清晰，方便记忆。

       风邪。《黄帝内经》中记载风邪说，“风为百病之长”。翻译一下就是风邪是这六个大哥的首领。风是春天的主气，但客观上来说，哪天没风啊？所以四季皆有风的产生，它无所不在。因此风邪是导致外感病极为重要的致病因素，称为六淫之首。第二步我们来看它的治病特点。风邪一共有四个治病特点。第一个叫风为阳邪，轻扬开泄，易袭阳位。对没错，这仨算一个治病特点。我拿人话给你们解释解释每个具体是什么意思。要说清楚这个风为阳邪，就得说说什么叫阳。新世纪第四版中医基础理论里是这么写的，凡是具有运动的，外向的，上升的，弥散的，温热的，明亮的，兴奋的等特性的事物和现象都属于阳。因此说风为阳邪意思就是说这大哥爱跑，喜欢发散，向上向外。说他轻扬开泄，是说他一旦进入身体，就跟那第一个进入城内的敌军，把城门打开，让其他邪气都能趁虚而入。阳位指的是属阳的部位，比方说头面，咽喉，肌表等。所以要是有个咽痒咳嗽，面目浮肿，然后还头疼，那大概就是遭了风邪了。第二个治病特点叫风性善行而数变。善行，我应该不用解释，是个人都能看懂，就是说风邪在身体里不老跟一个地方呆着，他四处游荡，什么游走性关节疼痛啊就是因为这个。再说这个数（shuo）变，这个读音就是说他多，什么东西多呢，就是说这大哥致病变幻无常，发病迅速。比方说荨麻疹就表现为皮肤时而瘙痒，疹块出现的地方不固定，此起彼伏，时隐时现。第三一个治病特点，叫风性主动。是说风邪致病具有动摇不定的特征，比如说感受外风导致的面部肌肉颤动，或口眼斜。这些啊我就不上图了，免得放了再吓着读者。还有比方说被铁器划伤了，又受了风邪，出现了四肢抽搐，角弓反张，这就是俗称的破伤风，这些都挺吓人，我就不上图了。最后一个治病特点其实最开始写了，叫风为百病之长。其实这可以分两个方面解释，第一个就是因为他是外邪治病的先导，就是他开城门，然后带着其他兄弟一起干活儿的那个技能。第二个方面，是说风邪袭人致病最多，完了还什么时候都在，所以发病的机会也多，而且这大哥武力值也强，表里都能给你伤了，所以叫风为百病之首。风邪大概就是这么多，接下来再看看寒邪。

       寒邪说实话挺简单的，他都叫寒邪了，因此主要常见于寒冷的冬天，天寒地冻，寒风刺骨，白雪皑皑，这会儿就是寒邪的主场了。不过寒邪也不只是出现在冬天，还记得我最开始说的吗，就那老天奶奶突然变脸，所以比方说气温骤降，也有可能导致寒邪。还有一个就是可能自己作死，比方说开着16°的空调，然后再吃一堆冰棍儿，贪凉露宿，恣食生冷。这也是遭受寒邪的重要原因。寒邪有三个比较主要的致病特点。第一个叫寒为阴邪，易伤阳气。解释这个又得解释一下儿什么叫阴。还是刚才那本书，叫做有相对静止的，内守的，下降的，凝聚的，寒冷的，晦暗的抑制的等特性的事物和现象都属于阴。好了再看回来，寒是阴邪，所以他天生就要和阳气干架，阳气是用来保护我们身体的，但是你阴邪要是太强大了，阳气不仅没办法驱除寒邪，反而被寒邪所伤，所以叫阴盛则阳病。如果这大哥侵袭了肌表，就会出现怕冷发热，无汗，鼻塞等症状。如果这大哥侵袭到了脾胃，就会出现脘腹冷痛，呕吐泄泻等症状。要是损伤了心肾阳气，就会有恶寒踡卧，手足厥冷，小便清长，精神萎靡等症状。第二一个特点叫寒性凝滞主痛。这其实完全就是大白话了，凝滞就是凝结阻滞，是说寒邪一旦侵入人体就会导致气血津液凝结，经脉阻滞，这里面的气血津液你们就都先理解成正常应该流通的物质，经脉就理解成高速路的主干道，这些得等以后有机会再说，每个都得单写一篇。但是你想吧，本来应该畅通的东西你寒邪不让人通了，那能行吗？有一句人人都知道的名言，叫不通则痛，因此凝滞和疼痛他俩在一个治病特点里头，所以疼痛是寒邪治病的重要临床表现。不过这时候有人问了：“那我这昨天从十八楼摔下来现在胳膊有点疼，这算寒邪吗”？你说呢，当然不算，因寒而痛有两个重要的特点，一个就是我在寒邪最开头儿那写的，你得有点明显的受寒原因，第二个特点叫得温则减，遇寒增剧。有这两个特点那说明很有可能是惹了寒邪了。寒邪最后一个致病特点叫寒性收引。收引说的就是收缩牵引，寒邪侵袭人体，就把你那气机给你收敛了，腠理经络筋脉都给你收缩了。比方说寒邪伤到肌肤表面，卫阳就被遏制没法宣泄，毛窍腠理也变得闭塞。卫阳就是指卫气，是中医中讲的一种能保护身体的气。腠理就理解成身体表面的小孔儿，本来人家是用来流通用的，结果你给人闭上了，那肯定得生病，这一般会出现恶寒，无汗等症状。《素问·举痛论》里面说：“寒气客于脉外则脉寒，脉寒则缩蜷，缩蜷则脉绌急，绌急则外引小络，故卒然而痛。”所以缩蜷、绌急，都是因为寒邪所伤，经络、血脉收引导致的。最后一个来看暑邪

       暑邪不像前两个哥们儿，什么时候出来都算。暑邪对自己有严格的自我要求，只在每年的夏至之后和立秋之前出来。你们老听的什么每年的这45天一定要艾灸，不然后悔一整年什么的说的其实就是这段时间，当然他们强调的是另一个事儿，跟今儿写的没太大关系。就跟冬天是寒邪的主场一样，暑是夏季的主气，本来是正常的东西，结果太多了就变成了暑邪。这还得做个强调，《素问·热论》里面说：“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑。”就是说夏至之前发生的外感热病称为温病,夏至之后发生的外感热病才能称为为暑病。暑邪一般有三个治病特点。第一个叫暑为阳邪，其性炎热。这之前已经讲过了阳什么意思，暑为盛夏火热之气所化，火热属阳，所以暑邪为阳邪。其性炎热就是说他能导致人出现高热，心烦，面红等一系列阳热症状。第二一个治病特点叫暑性升散，易扰心神，伤津耗气。对没错，这又是三个只算一个，首先升主要还是因为属阳，还记得阳有什么特性吗，暑邪拥有阳的向上的特性，因此容易侵犯头目，出现心胸烦闷不宁，头昏等症状。散，是跟寒邪的寒性收引相对的，它能让腠理开泄，因此导致人多汗。汗出的太多了，就会伤津还耗气，这的原因得在说精气血津液那块才能讲到。那伤津耗气之后会怎么样呢，就是晕倒，这就是俗称的中暑。所以《素问·刺志论》里面就说：“气虚身热，得之伤暑。”暑邪的最后一个治病特点叫暑多挟湿。挟，就是带着，为什么暑邪和湿邪这两个是好基友呢？因为夏天啊，气候热，而且雨水还多，因此热蒸湿动，水汽弥漫，所以这两个大哥就总喜欢呆在一起嚯嚯别人。因此临床表现除了暑邪的发热，烦渴，还夹杂着有身热不扬，汗出不畅，四肢困重，倦怠乏力等湿滞症状。

       邪气人家其实原本也是好东西，只不过呢什么东西太过了都不行，所以这些正常的东西一多了就变成导致人生病的原因了。万事都讲求一个中庸，用得太少不行，用得太多也不行，这个尺度很关键。这三个邪气每个邪气都有不同的治病特点，其实可以管他叫不同的技能，只不过这些技能可以单放也可以同时放，不过单放还是同时放实际上一部分还是取决于自我的抗病能力，也就是抵抗力。平常的时候多进行进行体育锻炼，不说非得去操场打个篮球或者踢个足球这样的大型运动，跟父母一块儿，在公园，广场一起晒晒太阳，跟孩子们在绿地上放松的跑跑步也是一些不错的选择。人生百年，转瞬即逝，若不好好保养身体，怎么享受更多生活中有趣的事，还有家庭的温暖，和大自然给我们的各种馈赠。我虽然年纪很小，但是跟我一个寝室的同学就已经出现了腰部很严重的问题，做了很多很多次手术。我也见到了许多因为生活习惯不规律，不注意自我保养导致年纪不大就出现腰酸腿疼的大人们。所以我很希望通过我的视频，不仅能将中医文化发扬光大，也能让更多不了解病症是如何出现的人能了解一些知识，及时完善自己的生活习惯让自己免去生病的痛苦。我觉得这也是我现在能为中医行业做出的一点小小贡献。

        愿你和你的家人永远健康，快乐。

本文由神棍微莲发布，2020年3月27日。