思维模型特训营作业

第一周

.修改群昵称!修改yy昵称!!!格式统一为:TS27-10-402-姓名-城市(4:代表小组;02是学号)

.在简书内完成听《叶老师与时间的故事》音频的感悟!并发到班级群!!!

@所有人

刚确认过,修改昵称包括:

1.群昵称是对本思维模型战斗团的昵称进行修改。

2.YY昵称修改。

3.zoom用户名修改。

第二周

只能查石墨文档

第二周:基础课学习《精力管理》+阅读力

搜寻:时间管理100讲

图片: https://images.smcdn.cn/xh20bND2DyUpxvI6/15625375979499.jpg

基础课学习《精力管理》

共读《高效能人士七个习惯》

https://mp.weixin.qq.com/s/VKcTvxrMTT7n3ZEdt4mJSA

深度剖析学员案例

学习的内容:

第二周第一天:

第15课【习惯】优秀是一种习惯 

第16课【习惯】精力管理是基础 

第17课【习惯】如何过一天就如何过一生

第18课【习惯】从专注的做一件重要的小事开始

作业:

每天学习音频+分享感悟(小程序打卡)

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

刻意练习255工作法

第二周第二天:

  https://shimo.im/docs/WsXcnHRkZjQipmKQ

https://shimo.im/docs/EWMEeKYG2P0TMeku

作业:

每天学习音频+分享感悟(小程序打卡)

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

刻意练习255工作法

第二周第三天

第19课【习惯】每天和身体谈一次恋爱

第20课【习惯】习惯养成靠动机和细节

作业:

每天学习音频+分享感悟(小程序打卡)

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

刻意练习255工作法

第二周第四天

第21课【习惯】高效能人士的睡眠

第22课【习惯】如何提升我们的睡眠质量

第23课【习惯】如何量化提高睡眠

作业:3

每天学习音频+分享感悟(小程序打卡)

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

刻意练习255工作法

第二周第五天

第24课【习惯】高效能人士的饮食原则

第25课【习惯】正念静修的奇迹之旅

作业:

每天学习音频+分享感悟(小程序打卡)

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

第二周第六天

践行故事案例:《我在大理石中遇见天使》 253个音频-喜马拉雅

作业:

高效能人士七个习惯(每天共读一个习惯)

深度剖析学员案例

图片: https://images.smcdn.cn/kVbimN9yX6QOuNxL/15623366748971.jpg图片: https://images.smcdn.cn/Q9v3zS0IQP8qdINx/15623366749304.jpg

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图片: https://images.smcdn.cn/CN3FG8qYXfITt1xK/15623366750944.jpg

图片: https://images.smcdn.cn/mW9hko7V1zEV7hmM/15623366751284.jpg图片: https://images.smcdn.cn/RwmGYeu0KM8ROOEo/15623366751624.jpg


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