- 感恩屋里的各位各司其职。感恩程兄还想着叫我出去一块玩。
- 碎念：
做事做事做事
可能挺难的吧，可是我还是想拼拼看。不然呢，就这样算了嘛？总要试试吧，真的不甘心啊。
总得有个大概的规则吧，那你就快点扫一遍呗，你不可能把之前大半年的内容在短时间看完。所以你还是现实一点。我觉得还是应该把眼前看到的扫一遍，然后最好去问一下那个同学。
- 本来觉得不想复盘和不想做事，转念一想，我抗拒一件事和我去做一件事，这是两回事。而且我抗拒一件事，同时我也在执着于积极向上动力十足去做这件事，觉知吧放下它。把情绪和身体分离，我也可以不带感情（无论向往还是排斥）地淡定地去做事。
- 无论如何大胆一点，厚脸皮，大大咧咧，理直气壮，非常好意思去打量别人，我也见识过不少人事了，学会破执。只要你不尴尬，尴尬的就是别人。只要你足够的理直气壮，那么心虚的就是别人。
日计划
我要做什么？为什么？何时做？做到什么程度？（列出日计划时思考、晚上把第二天的计划给做了）
我要做啥当然首先就是维护这里了，然后是快点回顾社交群啊。都拖了几天了？现在就做，做到满意的程度。
阶段复盘1：
有没有突发事情需要更改计划？重点事宜完成如何了？出现了哪些偏差？为什么会有偏差？如何避免？（每天检查两次）
计划
今天最重要的就两件事，已经完成了一件。加油继续。
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:00
13:00-14:00
14:00-15:00
15:00-16:00
16:00-17:00
17:00-18:00 后半小时把这个表写好，然后开始回顾社交群[这个表写的很快，也开始回顾群了，选了力所能及的部分从头看到尾，还是有所思考有所收获的]
18-19 吃东西 | 收拾书包回家 路上开始研究明天去哪
19-20 和程沟通|看看知识星球 [实际到20点才把兴城确定好，然后去煎饼看剧了]
20-21 静心| 冥想
重新调整
2130-2140 看星球
2140-22 打坐静心
22-23 冥想
周计划
重点事宜完成如何了？出现了哪些偏差？为什么会有偏差？如何避免？（一到两天检查一次，必要时进行调整）
时间开销
没记录
复盘
一整天早上还是难以避免的松散了，直到后面才慢慢进入状态，写计划，回顾社交群。晚上也写计划了，总体也在执行就是了，如果遇到了实际时间超出计划，要么调整计划，要么尽量追赶，别放弃好吧？
