生活中充斥着无尽的烦恼，和无数的不如意，仿佛被命运捱住了咽喉，传不过气来，乱啪啪的生活一地鸡毛，所有的这一切自己都掌控不了，我被内心的焦灼和无力感吞噬，难过了好半天，还好想到要接纳自己的不完美，接纳自己的坏情绪，关注正向吧，多看看眼前好的方面。（真像阿Q,自我安慰。）今天我生日，我自己记得，祝我自己生日快乐！
焦点初级第十一期李学峰坚持分享第14天，2018–8–23
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