作息决定一切
早睡才能早起
一，健康：
1，早睡早起
2，身心疗愈20天
3，每天运动3公里
4，按时就餐
5，每天泡脚
6，睡前音乐
二，家庭：
1，给老公做了2天的早餐
2，向朋友请教如何做营养又好吃的馒头
3，整理房间
4，主动与家人沟通和表达。本周没一人和我生气！
三，学习：
1，阅读《吃掉那只青蛙》
2，周一-周五每天2小时“美业520”学习
3，每天身心疗愈学习践行
4，看直播《如何高效学习》
四，工作：
1，每天业绩目标完成55％
2，Gk进店目标完成60％
3，健康观念与生活好习惯的传播
五，效能：
1，持续完全早起三件事、睡前三件事
2、效能电子工具运用：日历、石墨、印象笔记、检书、蜗牛睡眠、咕咚、便签、喜马拉雅。
六，人际
1，经营自己的朋友圈
2，每天用碎片时间与重要群点赞互动。
下一周计划
1，与义工团的伙伴互动、链接、请教、
2，每天先吃掉最大最丑的青蛙
3，凡事提前-每天10分钟微检视！
16:55-18:10
