大家好，我是苏菲。立体时间管理法的创立者践行者和受益者。现代生活当中我们面临的最大的问题是忙碌，每个人在承担着多重身份角色，事业，家庭，还要兼顾梦想。这个过程中时间、精力成了最稀缺的资源。
生活中我也承担着为人妻为人母的角色，同时也担任着一份体制内全职和一份体制内兼职工作，同时利用业余时间，我发起了当地行动派伙伴圈，创立了自读书会，创办了独立的工作室，创立了多个原创独立的课程，每年还会进行大量的学习和分享，每年还会有安排两次以上的国外长途旅行。我在同时完成这些身份角色时，还是相对从容和轻松的。身边会有很多朋友，问我是如何安排自己的时间和精力的？是不是有学过专业的时间管理法？我回过头来用心去感知，我发现，我的这份从容和高效，是源自于我一种独特的对人事物的感知、链接、协调、分配和组织能力。对我而言，时间管理和精力分配更多的不是停留在技巧层面，而是心法和技巧的结合，是频率状态的调整和注意利落点，和具体时间管理技能的融合。这种能力并非天生，是源自于我多年的学习、工作、实践的积累而形成的。是有证可寻，可以认知、学习和借鉴的。
之前，在首期行动派品牌训练营中，我用三十分钟时间和两千多位伙伴分享，我的时间管理经验。非常多的小伙伴和我反馈，我的分享，给他们他们很深的启发，颠覆了他们对时间的认知，也已经努力地在生活当中去践行。也让我认知到有这么多的小伙伴对于如何能够更好的利用时间和分配精力，更从容轻松的应对生活当中的多重角色和身份，在生活的夹缝中去坚持追逐梦想，是如此的渴望！也让我的使命感油然而生！
苏菲立体时间管理训练营应运而生！我将运用28天的时间，将我十多年大量的学习和实践，和对于时间管理和精力分配上经验和积累，分享出去，帮助更多人去实现生命的蜕变和全然的绽放！
在这28天，我会从介绍我对于时间和精力管理的的底层逻辑和认知的心法开始，帮助大家发现自己陷入低维的木马程式，跳脱出原有的低频忙碌状态，更换生活的底片，打造出一个高频的正相空间，同步开启多重身份。
帮助大家迅速掌握高效立体学习法：底层智慧融通提取法，高效阅读法和思维导图全观学习法。
28天很短，但加入苏菲立体时间管理法训练营的小伙伴们，它将是开启你生命全新动能的转折的28天！我们等你，不见不散！
