我有很多种人格特质：它们各自都有自己代表的情绪状态，它们以前是一家的，可以变法术，自然流动，从一个变到另外一个，而时常因为我的干扰，让它们内心不平衡，滋生怨恨。
现在我是它们总体的妈妈，爱它们的方式，就是允许它们打架，相互成长。
晨起，这会感觉很心慌，慌的竟然不知道要做什么了，而在以往，我可能会做个其他事情来填补一下，好让自己不再心慌，焦虑。
可现在就算心慌的万般挣扎，我还是呆呆的坐着，感受着自己心如刀绞般的状态，表象的我安静的坐着，内心的翻腾已经快让我爆炸。
他们时常打架，可我一点也不想做那个劝架的人，劝了就是伤害。
我感受着它们在里面肆无忌惮的折腾，摔打，把我的心都快折腾破了，这踹一脚，那打一拳。就这样感受着，很痛，很痛，好吧，我看着你们打。
使劲打吧，用尽你们所有的力气去撕扯，去嘶喊，拼力打吧，继续翻滚，继续翻滚。
再来一回合，再来一下，我打你的头，你踹我的腰，我撕烂你的嘴，你撤我的头发，彼此摁住在角落里声嘶力竭的摔个粉碎，打吧，打吧，继续。
我继续是个看客！
它们斗了快十几分钟了，可能还想打，那再继续。
我只感受到心口的部位很热很热，它们相互厮打发泄出来的热量，很热，也很燥，它们总是在心里打，永远都不喜欢在外面。
在心里打架多爽，它们喜欢折磨我的心，使劲翻滚，各说各的对，各有各的道理，相互政争执，无论谁赢谁输，疼的也还是我自己。
我能做的就是允许它们在我内心的那块地方歇斯底里的干仗。我允许它们干，她们彼此发泄各自的怒吼，愤怒，悲伤到极致。我得允许它们干，干完之后才能消停，我才更舒服。
是的它们时常打架，那就让他们干吧。
如果我一劝架，它们只会跑的更深，躲到幽深的黑暗洞穴里了，在里面生根发芽，会造成很多细微的小魔鬼折磨我，越是深入，我越是痛不欲生。
干架吧，在我还能感受的到你们的地方，你们随便干吧！
我就在这感受着你们干架散发出来的热量，让我痛快的爽一下，或者直到我睡着。
经历这个过程，我的确快睡着了……
