简介：我过敏性鼻炎最严重的时候不能见凉空气，不能闻任何味道，闻到就打喷嚏、流鼻涕，止都止不住。通过学习辟谷，现在完全好了，同时对人、对事的心态发生了巨大的变化。
我是2018年3月份接触的辟谷。当初是为了减肥，那时我特别胖，有150斤。我原来上班的地方打卡机在三楼，我不好意思坐电梯，就走楼梯，走得气喘吁吁，还要歇会才能去打卡。
自从学习，我还没有辟谷，走天行健就开始瘦了，前前后后瘦了有20多斤，复食之后反弹了十几斤。现在我已经不介意胖还是瘦了。
我是2022年12月份退休的。退休前我在单位，办公室在4楼，我爬楼梯很轻松，都是隔阶上楼而且经常跑步。
我过敏性鼻炎最严重的时候不能见凉空气，不能闻任何味道，闻到就打喷嚏、流鼻涕，止都止不住。每年冬天我都要戴口罩、厚围巾。
我现在基本上不戴口罩，疫情期间出去跑步我也不戴口罩。他们都说，你好大胆呐。我不用戴口罩了，过敏性鼻炎已经完全没有了。
身体好了，连运气都顺了。我18年开始学习，19年就调了一个单位，全局几百人只有我一个人调走了。
调到新单位之后，比原单位工资高了、级别也高了。我在原单位高级工评不上，单位一直说没岗位，调到新单位没几个月级别就评上了。2020年我考的技师，本来技师考后三年才给聘，我拿到证以后几个月就聘了。
还有我跟别人、跟同事相处好多了。我以前在单位根本没有这个感觉，和单位同事不太亲近，有事说事，没事不聊那么多。到这个单位时我已学习了辟谷文化，我觉得真是太幸福了，我遇到的人、遇到的领导，都特别体谅我，为我着想。遇到的朋友在一起玩得也特别好，同事能处成姐妹，这是我以前都没有体验过的。这几年特别顺利，做什么都开心。
小编按：不是辟谷让人运气好了，生活中没有坎坎坷坷。而是辟谷不仅能清理身体的垃圾与毒素，还会清理思想上的负面情绪，让人充满喜悦感，不看到什么事情都开心。这个辟谷过的人才有体会。
学习辟谷，不仅身体上受益，家庭关系也和谐了。
我和我公公婆婆因为一件意外事情，这些年我都忘不了，在我心里就是一根刺，很长时间缓过不来，就不想回他们那边去了。通过学习，现在我已经能比较平静地接受这件事情了。
今年公公住院十几天，全部都是我一个人在照顾。说实话，要以前我会去但不是心甘情愿，学习以后我可以心甘情愿地照顾他了。公公在医院，婆婆一个人在家，公公还不放心，我每天照顾完公公还要回老家去看一下婆婆，婆婆身体也不是太好，我都能心甘情愿去照看，这在以前是做不到的。
以前我在家里大包大揽，包括我们家买车、装修房这些事，都是我去做。我们家房子装修好了，我家先生都不知道家在哪儿？装修好了，到最后还有一些工具需要给别人送，我才把他叫过来，他才知道我们家在哪儿。
我干得多，火气大。传染的我家先生脾气也特别爆，动不动就发火。当我平和了，他也温柔了，会跟我说：“老婆辛苦了，你做的面条真好吃。”每天只要在家我们就自己做饭吃，如果有朋友请客，他就带我一块儿出去，他说走吧，你去了我们能够早点回来。他不想应酬时间太长，他就喜欢在家待着了。
过去我控制欲比较强，对我儿子，说的多，他怼的也多。明明我说得对，他为什么不听呢？现在也接受了，随他去吧，孩子也大了，他喜欢喝碳酸饮料就随他喝吧；他不喜欢早睡就不早睡吧，反正身体是他自己的。
我跟我家先生也说了，孩子大了，不可能什么事都管。我们把自己的日子过好，把自己的身体照顾好就行了，孩子愿意怎么发展那是他的事儿。
他准备考研，考哪里？学什么专业？都随他去。
其实我特别希望他报一个考研辅导班，不是说花多少钱的事儿，我就想走的稳一点，但是儿子说有那钱还不如我跟他爸去旅游呢，他给我们报旅游团。儿子有主见，我接受，学会接受，接受别人也接受自己。
我在家一待就是一天也不出门，除了买菜必须的才会出去，冬天有时候连楼都不下，我也觉得特别幸福。
前两天跟朋友说要出去找个工作，工作也找好了，我家先生说我去干一天多少钱，他给我加倍，我就在家陪他就行了。其实我退休工资也不高，但有我家先生这句话我已经感到很幸福了。
