昨天上午一直喷涕个不停，在紫马岭公园走的时候，风一吹，还觉得头有点儿晕。
第一反应：不好，可能感冒了。
第二反应：家里有什么感冒药。
第三反应：感冒药吃下去后，头更加昏沉，身子更加沉重，想睡睡不着，想做事集中不了精力或者思维迟钝的感觉，让我很不舒适。
可，不吃感冒药，症状会好转还是会越来越严重？
脚步快速绕公园一大圈，5公里差不多结束前，我又一次到管理处侧边的大平台拉伸。和以往不一样的是，居然没有一个人，从我来到那儿，到我离开，一个人都没来，除了我。总是来到漫步或者做瑜伽或者甩手甩脚的老人家都不见，是因为冬天推迟了时间的缘故吧。
反思，为什么会有感冒症状？
前天下午做操后，出了汗，衣服湿了，没有及时换衣服，也没有及时穿上衣服，而是贪凉，直到衣服干了觉得冷了才穿回衣服。
昨天早上大风降温，衣服没有穿够，脚冰凉冰凉也没有理会。
好吧，是没把自己照顾好。
