感恩日记第469天
7月23日瑾宝为自己做的开心的事：
感恩冥想中醒来拥抱自己
享受橘子精油的香味做呼吸法
散步快走3000步
吃了炸酱小面，喝了喜欢的珍珠红茶
整体与同事聊有趣的话题，允许正念生活只说肯定的话
下午散步聊天回家很开心
练习肩颈瑜伽🧘♀️，做五行能量清理法
听音乐写文字
感恩早晨醒来在感恩冥想中甜甜的醒来，然后拥抱自己，对自己温柔对待，谢谢谢谢谢谢。
感恩打开我的野橘子味的精油，深深的吸一口这种芳香，做142呼吸法开启芳香的一天，谢谢谢谢谢谢。
感恩中午去吃了炸酱重庆小面，再喝上珍珠红茶，享受着生活的每一刻，谢谢谢谢谢谢。
感恩下午公司又安排了一个小时的学习时间，哈哈，整天都允许正念生活只说正面的话，谢谢谢谢谢谢。
感恩下午与雪儿走路锻炼回家，在路上听她讲她写的小说，感受孩子时候每个人心中都有一本小说的美好，谢谢谢谢谢谢。
感恩晚上练习肩颈瑜伽，感受放松，然后做了五行能量清理法，清理掉整天的疲惫，谢谢谢谢谢谢。
感恩云红宝宝每天的时间轴，感恩娜宝分享的开心事，还有艺娜幸福关系的分享，还有芳宝的赞赞，谢谢谢谢谢谢。
感恩睡前听着音乐写着文字，看着喜欢的文章，就这样享受这份美好静静地做自己，谢谢谢谢谢谢。
心之所向，如约而至
