《转变》

        美国心理学家威廉·布里奇斯的《转变》是一本关于如何应对生命中各种转变的经典之作。此书中译本最初于2005年3月由机械工业出版社出版，由袁容、王华伟、殷红娇译，距今已有20余年。我是在阅读陈海贤博士的《走出黑森林·自我转变的旅程》一书时得知此书的，陈海贤自言视布里奇斯为偶象，他的《走出黑森林》一书也是受到《转变》的启发而作。于是，我在《孔夫子旧书网》上找到了一本八五品的旧书，虽然书页有些发黄，但文字和页面都完整清晣，不影响阅读。在阅读此书后，感到颇受启发，受益匪浅。首先是文字很优美，娓娓道来，非常有吸引力，我是一口气读完的，现在开始读第二遍。其次是如何应对生命中的转变，道理说得透，方法有实用价值，可资借鉴。陈博士的《走出黑森林》我也读了两遍，相比较而言，《走出黑森林》在文采和逻辑上要逊色一点，没有什么理论创新，更像是一个各种学术观点的拼盘，但好在陈博士有丰富的关于“转变”这一主题的心理咨询经验，所以提供的路径更具有操作性。两本书结合起来读，有互补性，效果也会更好一些。