攀登读书会―――《恰如其分的自 尊》有感
因上个月未能读完《上海大哥――杜月笙》而耽误本月新书阅读活动，故想起北京学习时同行的通辽赖老师推荐的《攀登读书会》。
早晨做饭时间读完（更确切地说是听完，因为做饭手闲不下来无暇看手机)第一本有关心理学的书――《恰如其分的自尊》。从这本书中我深深的体会自己和身边的人，把他们与书中分析的一一对号入座，发现大家竟然都存在缺少自尊的心疾。
不说他们，首先从我自己而言，我习惯了心里不服表面的顺从和总是喜欢争辩，充分证实了小时侯特别是十岁前父母对自己自信的鼓励教育不够，没有适时地给予我夸奖和赞美更多的是批评和责斥（事实经历已映证这一切）
我在百般纠结中听完了本书后续的讲述，了解到不同程度的缺少自尊各各作家名人身上都有体现（还好，普遍共性存在的问题略有安慰）
（寻求拯救方案）从书的结尾部分找到了答案；书里建议跳出低自尊的缺陷即自醒、交际和行动，好吧让自己活在阳光下与大家共享，把美好的正能量的东西分享出来一起上路并前行！
