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今天听了一篇语音读书，触动内心，其中有一些片段分享给大家。
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，悲伤肺。”
身体是不会说谎的，它比情绪更懂你。负面情绪对身体的影响，真的不容小觑。
知足常乐，遇事不计较，有事不憋在心里，小事糊涂，多悦己。
很多疾病都是情绪导致的病，精神压力越大的人，越容易患病。
专家认为，不良的情绪是癌症的“活化剂”，动不动就发脾气和爱生气的人是患癌的主要人群。
如果你是以下性格的人那么你需要注意啦：
A型性格：争强好胜，常会产生悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。
来自美国的一项研究报告指出，A型性格的人中年以后，患高血压的几率更大。
C型性格：容易焦虑、爱生闷气，又被称为“癌症性格”。
有情绪得不到释放，人体一生气会产生很多毒素，从而造成身体机能下降。
身体倍棒，吃嘛嘛香哦~
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