種下智慧的種子以及時間充裕的種子：少八卦、少廢話、言簡意賅，尊重他人的時間。
1、不八卦花邊新聞等無意義的事件。
2、少看無意義的電視節目、不參加無意義的娛樂活動。
3、不說對當下的人和事無任何意義的廢話。
4、在他人時間非常緊迫時不繞彎子、扯閒話。
5、App群組、郵件和短信簡潔明瞭，不說廢話。
6、在他人沒有心情聊天時，別聊個不停，說自己的擅長、愛好等，大秀自己的本事。
7、在對方與自己不同頻率時，能暫停自己的精神追求回到對方的柴米油鹽中來，能陪父母聊他們喜歡的家常。
8、不對未修行人或排斥修行的人說空性和種子。
9、不說自己根本沒有做計畫而且不可能完成的遠大理想，不講空中樓閣， 不許空頭支票，一旦承諾儘量兌現。
10、能經常傳播正能量訊息，鼓舞人上進，給人具體的建議和方法。
11、認真謹慎地說每一句話，保持每一句話都從心而發，不心口不一、敷衍了事。
12、不爭辯，可以解釋但不生起嗔恨和抱怨。
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