最近，听了俞敏洪先生关于中年男人的演讲，要一直努力做一个深刻的人，活在这个世界上要始终传递善意与美好，颇有感触。
如何避免成为一个油腻而猥琐的中年男人，得戒“四心”，即戒贪心，贪财、贪色、贪进、贪小便宜等贪欲得戒，倘若被人视为贪心的男人，那免不了一股油腻之气。戒俗心，男人别太俗，人情世故，世俗习气，一天到晚，举手投足，张口就来，那自然油腻得冒泡。戒装心，几十年下来，多少做了点儿事，成了点儿名，无论酒场，还是茶聚，翻来覆去，絮絮叨叨，这股油腻气，那旁人肯定避而远之。戒懒心，自视年近半百，不再博美人笑，懒散自行，不修边幅，油腻味拍鼻，谁愿意接近？
朝夕相处，寒暑更替，努力做好四种人，拒绝油腻。一是做绅士。日常生活中，言行举止能够文明自律，穿着打扮能够干净得体，无论工作还是空余时间能够坚持与年轻人为伍，不自以为是，保持朝气与清新。二做跑者。当前社会，信息量大，社会生活变化快捷，不进则退，一旦躺平，停止不前，则马上被社会所淘汰，与社会格格不入，必须坚持做一个有上进心的人，活到老，学到老，不放弃追求，不让生命之水停止流动！三是做善人。坚持做一个有趣和有意思的人，工作与生活之余，参加志愿服务，为周围的人和身边的环境出一份力，享受自身价值的愉悦感。毕竟很多时候都是举手之劳，就能释放善意，留下美好，何乐而不为？四是做团长。人喜欢群居，因此在历经人生的各种群体，从承担家庭责任开始，呈现出自己坚持一生的理想追求，获得的成果懂得分享，具有组织观念和团队精神，不唯己，不贪心，不小鸡肚肠。
不希望成为别人的榜样，但始终保持一颗修炼之心，让自己杜绝油腻！
