今天想说一个案例分享。
我们家姐姐今年报名了拉丁舞课，这个舞蹈课是她跟我讲了半年之久以后我才决定给她报名的。在年初的时候我给她报名了，一开始还比较开心，后面还参加了一次活动。但是放暑假因为她回了老家，学校又调班，7月份就没有上课，然后8月舞蹈学校也放假。两个月的假期，没有上课，偶尔想起才会练一下舞，然后，星期六要上课的时候，跟我说不要去上课。
因为我前一天晚上，还有当天早上都有提醒她，她一直没有吭声，而没有得到回应的我也没有在意。可是到我们要吃饭了，她说不想去上课，我想着先吃完饭再说。等到吃完饭，让她换衣服，就开始各种不愿意，当时我的火就上来了，有些生气，可是她呢，哭的很伤心，就是不换衣服，也不要去上课。
然后我就真的很生气了，因为刚好在前几天，我给她买了一双新的拉丁舞鞋，之前的那双已经小了，她当时还比较开心，跟我一起选样式。所以我心里没有感受到她不喜欢舞蹈课。我当时语气不怎么好，开始跟她讲道理，说请假需要提前打电话，现在已经要上课了，我们没有办法在微信里跟老师请假。甚至最后都开始问她，只是今天不去，还是以后都不要去了。
可是她一直哭，我不知道她有没有听进去我说的话。但是我中间停顿的时候，忽然就意识到，现在的我们俩，我的左脑主导着我，可是她呢，右脑主导着她。这样下去，她只会更加伤心的哭，只看到妈妈逼着她做她不想做的事；我呢，会很生气，这孩子怎么就说不通呢？
所以我深呼吸之后，冷静了一下，稍微停了一会，开始讲她的情绪和感受。我就直接问她，是不是觉得妈妈就是只知道逼你去上课，你明明不想上课去。她点头了。我又问，那你不想上课是觉得累吗？(她们现在上课都是大课，一次三个小时)她又点头了。
我又问她，当时想学拉丁是因为什么？是可以穿漂亮衣服，高跟鞋，可以跳很帅气的舞蹈，觉得自己很厉害，还是就因为别人都在学，自己什么都不会。她说是第一种。
我又问她，那你现在不想去有几分，想去有几分，她说想去有2分，不想去有8分。
我又问她，那你换上衣服会不会增加一分想去呢？不吭声。
我看了时间，已经上课十分钟了，可是我知道，不能着急，当时想的就是，哪怕迟到半个小时或者一个小时，今天得去呀。我也跟孩子说了我的顾虑，假期我们一直没有上课，如果开学了我们还不去，那么今天老师教的内容你没有练习，下节课是不是更加不想去了呢？
她这会儿情绪已经平复了，不哭了，但是身体还是有抵触。我说那我们先换衣服吧，等她换好衣服，我感觉她心情好像又好一些了。
收拾好之后出门。路上没有说不想去的话。我问她这会儿想去有几分了，她说她不知道。送到教室的时候，已经上课半个小时了，但是她自己进去，自己换鞋，跟老师打招呼。然后开始上课。
我面对过太多次她不想去上学，不想去上课，但是这次却让我深刻体会了一次，左右脑的整合，而且是我自己的整合带着孩子一起去整合。
我关注了我的情绪，也关注了孩子的情绪。因为一开始我的确很生气，孩子也很伤心。可是这些都是正常的，我们要接受它。关注到情绪之后，再去链接情绪背后的原因。然后左脑做出最后的决定。
我一开始说话声音是高的，但是当我意识到了我们俩的状态，我尽量让我的语气变得轻柔，我没有一直跟她讲道理，因为那样她只会感觉到压力和逼迫，我说出她的情绪，让她体会到妈妈可能是理解她的，让她自己去体会自己到底是想去还是不想去。最终决定想去的时候，她的心情是平静的，不是因为妈妈逼她，是她自己想明白了，她的左脑告诉她去。
当我真的处理完这件事的时候，我是轻松的，我也担心如果我再逼她一下，是不是她对舞蹈更厌恶了。接她下课的时候，手里拿着一本证书。笑得跟花一样，特别开心。还跟我分享了上课的感受。我问她上课累不累，她说有点累，我问她开心吗？点头，微笑。
