图片发自简书App
今天的感悟
一、观察无意识的反应
我们很多时候受外部的刺激和条件控制，会在瞬间做出反应，当这样的反应形成习惯时，我们就限制了自己和对方的无限可能性。
二、无抵抗状态
接受,不加任何判断
自我负责，不埋怨不怪任何人
平静心，保持中立，不抱怨
无抵抗体现在尊重事实，不控制
三、意图和注意力
注意力提供能量，意图使能量转变。
不一味强求结果，不执着，让一切像花儿一样，静静的等待自然绽放。
四、从过分执着迈向自由
过分执着，就会成为它的奴隶。
即便会有暂时的不舒服，我也要从过分执着于结果的状态中解放出来，享受今天此刻的不确定性，把自由作为礼物送给自己和家人，让自己和家人按现在的面貌存在。
五，快乐和满足
每个人都带给他人，给其他人才能，当使命和奉献合二为一时，就能体会到专注、幸福、愉快、满足感。
每个孩子都具备他人不具备的独特的才能，也有他们自己独有的表现方式，爱他，相信他，支持他，接受他！
我百分百无条件的爱自己、接纳自己！
20170721
