卧室
参考：连连看：将一副麻将打乱顺序，依次排成方块型，然后从中找到相同的牌并拿掉，尽量以最快的速度完成，记录自己每次玩所用的时间，监督自己有无进步。
对应：袜子配对：不同颜色花纹的袜子进行配对并计时。子女指出一只，父母找出配对的另一只。
锻炼点：锻炼视觉与大脑的联系。
厨房
1、参考：记图片：找一张复杂的照片，仔细观察1分钟，然后将照片遮住，在纸上写下图片中包含的物品名称，数量越多越好。
对应：挑蔬菜：首先子女给出一张蔬菜名单显示10秒，然后老人凭记忆从菜篮子中将显示的蔬菜挑选出来。
锻炼点：注意力和短时记忆力
2、参考：记扑克牌：拿出一副普通扑克牌，随意抽出一张，正面朝上记住它。再抽出第二张压在第一张上面，然后大声说出第一张牌。
对应：做饭：子女给出做饭步骤，老人在显示第二步的时候做第一步的操作，显示第三步的时候做第二步的操作。
锻炼点：锻炼大脑的记忆力。
浴室
参考：打手背游戏：一人将掌心向下平放空中；另一人掌心向上和对方手掌相靠，然后设法分散对方注意力，并迅速翻上以掌击打对方手背，而对方则应迅速抽回手，以防被打。
对应：打蟑螂
锻炼点：反应能力、眼脑手协调能力
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