今天是什么日子
起床：5:50
就寝：11:15睡得稍微早一点，继续努力
天气：35度
心情：美好
纪念日：每天都过得有意义就可以
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
听书，相对于之前早睡了
改进：早睡早睡早起
习惯养成：早睡早起，靠墙站，拉伸
周目标·完成进度
练习瑜伽还有学习哲学
学习·信息·阅读
瑜伽，看新闻周刊，读书听书
健康·饮食·锻炼
锻炼拉伸至少五分钟，瑜伽可以开始啦
每餐吃，细嚼慢咽，不要挑食
人际·家人·朋友
和家人聊天和周围人聊天
不回复的人已经没有必要了
工作·思考
认真负责就OK
最美好的三件事
1.自己让自己开心
2.比之前早睡了一个多小时
3.听书
思考·创意·未来
我顾虑的太多，快乐就少了
我的妹妹们，快乐的时候就舞动身体，不会在意身边会有几十个人，看见一个好玩的东西，好奇心趋势马上去试试，而我却说了一句，有摄像头。妹妹说，下班了，管他呢。是呀，下班了，我还顾虑那么多干嘛，只要不违法快乐不就好了吗，还是我顾虑的太多了，真实想法真实的自己不敢表现出来，在害怕什么呢，掩饰什么呢，没有必要，做自己不需要掩饰什么，做最真实的自己吧。
