除了买买买,更能增加幸福感的是这件事

【250/20000】今日份读书笔记,期待你的想法

我们都掉进了品牌游戏、象征意义,以及某种程度天花乱坠的广告推销陷阱中。

最难拒绝的是淘宝的双十一和618,淘宝每年总会想出新的玩法,商家也都在想怎么让我们多掏钱,总是会买比预算多的东西。现在电影和电视,也会植入很多广告,特别是遇到喜欢的明星推荐,总感觉用了他们的同款,就更靠近他们了。

其实这也不是我们的错,那些广告除了狂轰滥炸,还都扎心,戳我们的痛脚,给我们期待,让我相信用了这个品牌的产品,我们就是成功人士,因为很多成功人士都在用,甚至暗示不用你就是个失败者。当然不止这些,成功的广告,有很多套路,去打动我们的心。

前两天听《幸福的方法》,提到幸福更多是一种体验,作者也说以为心理学助教的研究成果也是如此,人们的体验,而不是具体物品,会让我们感觉更加幸福。

我买东西最开心的,就是拆包装试用的时候,然后幸福感就会持续降低,如果到最后东西没有很好的使用,甚至会产生悔恨。如果幸福是体验,我想我会试着去用体验代替具体物品,以前不开心的时候吃东西,买东西,现在觉得出去转转就很好,即锻炼身体,又不会情绪过后,懊悔自己又吃多了,或者到月尾的时候,看着支出账单质问自己怎么又花了这么多钱。

个人经验,喜欢的生活体验,偶尔再来加点新点子,幸福感会加倍哦。

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