图片发自简书App
停了多久？
一个月了，心里喃喃自语。
为什么要停？
生命到了一个重要的时刻，说不清道不明，禅修是早就计划好的事情，而进藏区是生命临时的决定。就这样一个月。
在禅定的丰盛喜悦中，半夜被老鼠吓醒，当看到放到床头的青稞被拖到另一边，当听到伙伴惊恐的尖叫与紧绷反应，当听到N多老鼠们在客厅制造出千军万马的响声，当得知伙伴被老鼠咬，当看到老鼠从房梁上掉下来在布上一颤一颤......
第一反应是逃，第二反应是对自我提问：
“老鼠此时出现对我来说意味着什么？”
意味着看到自己的本能反应依然是逃，意味着所谓的丰盛喜悦是有条件的。如果并不合自己的心意，是要逃离还是安在当下的创造？
答案是后者，于是，以后夜间老鼠在旁边吃苹果，我也不再在意，安然入睡。
而每日的一百零八大拜中，膝盖青紫，胳臂酸痛，刚开始，试图找一个舒服的姿势，怎样拜会不太痛，在拜的过程中突然悟到“不要再逃开任何一个痛”，看着痛的生灭，不避不让。于是之后出现高反时，也是看着它的生灭，安然和自己在一起，在成都按摩肩颈伙伴痛的滋哇乱叫时，依然看着痛的来去默不吭声。
在藏区，大哭过，那天拜完寺庙，想起选择结束生命的弟弟，悲从中来，跑到河边放声大哭了快两个小时，看，悲伤的来去。
对着激流的河水再一次对弟弟说：“我好想你......你看到了吗？我们可以活下来的，我们真的好重要。你看到了吗？生命可以这样活着的。”
他选择离开，我选择活下来，我决定，要开花了，认回自己的重要。每当觉得害怕，觉得不够好的时候，不再放开自己的手，因为做得到，我做得到。
停，是为了更好的向前行。
就像禅塔罗，雷电之后，必有鲜花盛开。
