晨练吊青蛙+拜日A正位2遍
上午 无名亭站立压腿诵读瑜伽经，蜜蜂在身边飞绕也不被干扰，这是另一番体会。然后回到教室，青云老师带唱梵文+带我们复习昨日学习三个体式。之后就是我们轮流带练学过的体式，今天感觉比昨天放松，就是在对体式讲解的专业描述方面有待加强，随着时间的练习对每一个动作的把握更精准一点，我想会越来越好的，加油！
下午新学习四个体式：谦卑站立式-站立第二式-侧角伸展式-侧角扭转式。需要时间消化~
晚上自习把昨天三式的引导语写完。
今天奇哥发信息说部门两个小的要辞职单干，听到这个消息我心里更多的是担心，年龄还这么小就要自己干，未来经历的东西还有很多，哪有那么容易就能自己创业。我不知道42天后我回到公司，部门会怎样，但是此刻我只能放下，一切随缘吧！我会尊重每一个人的选择并祝福他。
