年过30,如何拥有成长性思维?

最近看到很多文章,都提到成长性思维。那到底什么是成长性思维呢?

在百度百科显示:成长性思维由美国斯坦福大学的心理学教授Carol Dweck 提出。 她坚信:拥有成长性思维 (Growth Mindset)的孩子在遇到困难和挑战时更加乐观积极,他们相信自己的不懈努力,能够帮助他们克服困难,最终走向成功。

由此可见,成长性思维,就是在面对困境的时候,应该要学会积极面对,而不是抱怨自己为何会遇到这样的困境。

就像去年的“双减”政策下来,许多教培人员失业了。很多人在网上道尽自己的辛酸历史,没有拿到n+1赔偿;或者是公司给他们画大饼,最后发现被欺骗了等。但还有一些拥有乐观心态的人,他们会主动寻找自己的出路。他们也会对未来的不确定性感到焦虑,也会害怕自己的未来没有想象中完美。在考虑一段时间后,他们就会重振旗鼓,开始寻找属于适合自己的道路。有些人报班学习,2-3个月就可以拿到不错的offer。后者就具有成长性思维。

他们会拥抱变化,会把失败经验转化成成功的踏脚石。杨天真说:每一次危机都会是“机”。你要想的是:在这次危机中,我应该要学会怎样处理问题,最重要的是要考虑在这次危机中如何获益。


那对我们而言,如何才能拥有成长性思维呢?

1.持续阅读。

在2021年的时候,我从不知道为何阅读,变成一天一小时的读书习惯。在这段过程中,阅读为我解决心中的困惑。例如:当我不想阅读的时候,我会想起唐诺的《阅读的故事》里描述,不能坚持阅读的原因是我们没有求知欲。我开始反思自己为何不想阅读,在反思的过程中,我又重新开启阅读之旅。这句话不断激励我,要培养自己的好奇心、求知欲,不断寻找自己想要的答案。唐诺表示:她要写一篇文章的时候,总会搬出很多书籍来引经据典,在每一本书中寻找自己想要的资料。

在阅读的的过程中,你会更加清晰自己想要的人生是怎样的,或明白我是谁,我要成为一个怎样的人。和许多朋友一样,我也想要成功。但和朋友不同的是,我不清楚成功的意义是什么。在阅读的世界中,它可以帮助我,定义我人生中的成功画面。

其实很多时候,你问身边的朋友看什么书,就会知道他目前的困惑是什么?有人说,读书是一件私密的事情,在我看来,读书只是一件工具;当我们有所困惑的时候,身边人无法给到我们想要的答案,这时“书中自有黄金屋”的价值就体现出来了。

坚持阅读,可以培养我们的人生观和价值观;坚持阅读,可以让我们了解世界的千奇百怪,人生的波涛汹涌;坚持阅读,可以丰富我们的人生阅历。有一句古语:走万里路,不如读万卷书。古人告诉我们,书中自有颜如玉。书中有许多先辈值得我们学习,向优秀的人靠齐,总有一天自己也会变得优秀。

2.拥有积极乐观的心态。

乐观的心态可以让我们拥有勇气面对更大的暴风雨。我觉得现在的人都很脆弱,别人说一两句重话,眼泪就开始哗啦啦地掉;领导说了一句项目不合格,心中就开始嘀咕领导是不是对我有意见呀;无法处理人际关系的时候,就会开始抑郁,觉得自己做啥事都不行;无法及时应对危机,就会陷入无能的旋涡中,无法走出来。

最近鹿道森5000字的遗书刷爆全网,很多人都在可怜这个穷苦人家的孩子,为何总是遭遇到生活的不公平和原生家庭的压迫。但我更多是觉得人真的很脆弱,当你用消极态度面对世界,世界也就没有值得你留念的地方,你便会抛弃这里;当你用积极态度面对生活,生活也会回报你温暖。我很喜欢看传记类书籍,在先辈的经历中,他们也会遇到各种各样的挫折,有时甚至是威胁到生命,但他们还是想尽办法生存下来,因为他们想在这个世界,留下属于自己的文化瑰宝。

我认为成长性思维最重要的是有“乐观的心态”。拥抱不确定的未来,拥抱不确定的不确定,拥抱随时崩塌的世界,只要内心保持恒定的心态,那我们的生活也就随之变得更加美好。

3.不断走出自己的舒适圈。

要想获得持续性的成长,就需要不断打破自己的舒适圈,不断挑战自我。我很喜欢韩寒,他在高中时获得新概念比赛冠军,就开始作家生涯,也写了很多畅销书;当你以为他的人生也就一名作家之后,他开始了赛车职业,拥有属于自己的赛车团队;最近几年他又开始了导演职业生涯,也有几部好的作品。在我心中,韩寒就是一个持续性成长的代表人物,他总是在跨界学习自己想要的事情,不断走出自己的舒适圈,成为一名人生冒险青年。

杨天真也是如此。她的一战成名是因为成功把范冰冰打造成霸气的范爷,说出那句“我就是豪门”,从而让范冰冰的事业登上高峰。之后她建立属于自己的经纪人公司,参加各种综艺,让自己出圈。从而创建她的个人品牌时代,创建“大码女装”的服装事业。成长性思维,除了在固定思维外,还需要不断创新,不断让自己处于风口浪尖,打造不一样的人生。

成长性思维需要我们不断在挫折中获取成功的经验,自己的一生也会变得更有意义,有目标,有创造力。我认为每个人都会对未来充满期待,但又害怕踏出第一步时,结果并不是自己想要的,最终丧失信心。

但请你告诉自己,人生中没有赢家,而我只是不想输。

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